Page 611 - Guia - Entrenando (para novatos como yo) - Armas.es
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Ojos abiertos. Suavidad con el disparador. Concentración.
Cuando el tirador se espera a que el arma esté “parada" en la zona de puntería y las miras
correctamente alineadas para presionar el disparador en cada tiro, el cerebro fija esta imagen como la
correcta y con las sucesivas repeticiones de esta técnica en el entrenamiento tiende a transformar el
mecanismo en automático. Por el contrario, si cuando entrenamos no nos importa que el arma no esté
“parada" ni las miras alineadas correctamente, e igual soltamos el disparo para no bajarlo porque
“total es entrenamiento", el cerebro pensará que no es importante la alineación de miras y del arma y
de cualquier manera presionará el disparador y nunca podremos “enseñarle" el mecanismo correcto y
hacer que lo repita en cada disparo.
El mecanismo de pensamiento
Hay dos maneras de expresar una afirmación:
1- No falles al 10
2- Pégale al 10.
La primera es absolutamente negativa e introduce en el tirador la imagen del error y la de NO. Por el
contrario, la segunda es positiva y contundente. Está demostrado que nuestros pensamientos no
pueden ser antagónicos. No puedo pensar simultáneamente en que le daré al 10 y en que no. O una u
otra. Por ello, es importante desarrollar el mecanismo positivo de pensamiento para el tiro (y la vida).
Conclusión
El entrenamiento debe ser consistente, serio y responsable. No se salte pasos. No evite el trabajo. No
apure los tiempos. No subestime los detalles. Piense positivamente. Sea previsor y planee sus
entrenamientos y sus competiciones. Tomarse esto a la ligera es uno de los peores fallos de tiradores
con enormes posibilidades pero poca valoración de la preparación, tanto técnica como mental. Ambas
van de la mano de manera integral. No sirve hacer hincapié en una sin la otra. Un tirador técnicamente
excelente no tendrá rendimiento si su preparación mental es baja o inexistente. Por el contrario, de
nada sirve tener una mente serena si no sabemos los fundamentos técnicos del tiro de precisión.
Cuando el tirador se espera a que el arma esté “parada" en la zona de puntería y las miras
correctamente alineadas para presionar el disparador en cada tiro, el cerebro fija esta imagen como la
correcta y con las sucesivas repeticiones de esta técnica en el entrenamiento tiende a transformar el
mecanismo en automático. Por el contrario, si cuando entrenamos no nos importa que el arma no esté
“parada" ni las miras alineadas correctamente, e igual soltamos el disparo para no bajarlo porque
“total es entrenamiento", el cerebro pensará que no es importante la alineación de miras y del arma y
de cualquier manera presionará el disparador y nunca podremos “enseñarle" el mecanismo correcto y
hacer que lo repita en cada disparo.
El mecanismo de pensamiento
Hay dos maneras de expresar una afirmación:
1- No falles al 10
2- Pégale al 10.
La primera es absolutamente negativa e introduce en el tirador la imagen del error y la de NO. Por el
contrario, la segunda es positiva y contundente. Está demostrado que nuestros pensamientos no
pueden ser antagónicos. No puedo pensar simultáneamente en que le daré al 10 y en que no. O una u
otra. Por ello, es importante desarrollar el mecanismo positivo de pensamiento para el tiro (y la vida).
Conclusión
El entrenamiento debe ser consistente, serio y responsable. No se salte pasos. No evite el trabajo. No
apure los tiempos. No subestime los detalles. Piense positivamente. Sea previsor y planee sus
entrenamientos y sus competiciones. Tomarse esto a la ligera es uno de los peores fallos de tiradores
con enormes posibilidades pero poca valoración de la preparación, tanto técnica como mental. Ambas
van de la mano de manera integral. No sirve hacer hincapié en una sin la otra. Un tirador técnicamente
excelente no tendrá rendimiento si su preparación mental es baja o inexistente. Por el contrario, de
nada sirve tener una mente serena si no sabemos los fundamentos técnicos del tiro de precisión.
