Page 384 - Guia - Entrenando (para novatos como yo) - Armas.es
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xtorph escribió:
Gracias a Todos por este hilo. Cuando me saque la F acudí a él y ahora que
quiero subir de categoría vuelvo a él por ayuda."
Gracias por el comentario, estas cosas son las que hacen que valga la pena estar pendiente de este
hilo, la posibilidad de que ayude a otros aficionados.
"Saxtorph escribió:
Os cuento, tengo mi licencia F de tercera flamante. Una Pardini del 22 recién
adquirida (he tirado con ella 5 veces solo)."
Una bella arma y seguramente te dará muchas satisfacciones, pero 5 veces aún no la estás dominando
así que paciencia y más tiradas con ella, cuando hagas un buen conjunto con el arma seguro vas a
mejorar.
"Saxtorph escribió:
Cuando practico simulando estándar obtengo unos 400 a 425 puntos (me falta
un pelín para 2 categoría, 440). Normalmente en la fase de precisión saco entre
140 y 150, en los 20 segundos entre 130 y 140 y en la de 10 segundos unos
130. Ahora las preguntas:”
Mi primera impresión es que la precisión aún es insuficiente, por lo que hay que mejorar eso. No se
puede pensar en las fases de velocidad cuando la precisión es débil, no voy a negar que haya personas
que disparan mejor velocidad que precisión, pero tiene muchas causas y de algo estoy seguro, si
dispararan mejor precisión mejorarían lo que hacen en velocidad.
“Saxtorph escribió:
En qué fase me conviene entrenar y progresaré más? Precisión o velocidad?
Y algún entrenamiento específico?
Todas las ayudas son agradecidas...”
Como dije más arriba, la fase que yo entrenaría es Precisión, como entrenamiento específico, fortalecer
brazo y muñeca (en cuanto a lo físico), disparar en seco en casa (una horita 3 veces a la semana),
después sesiones de 100/120 disparos con fuego real cuando puedas ir al polígono de tiro. Un
esquema puede ser:
1/2 Hora de disparos en seco.
20 Disparos con blanco vuelto.
20 Disparos con blanco con raya vertical ancho del 8 (Están los ejemplos en este hilo sino te los envío)
20 disparos con franja horizontal ancho del 8
5 Series de 5 disparos en 150” en precisión con puntaje 40 o superior. (Las que sean menores no se
cuentan)
Con esto tenés un esquema de entrenamiento, también hay una tarea por ahí que es muy interesante
de hacer y suma presión.
Otro ejercicio es hacer una sucesión de 10 (o 15) disparos sin 7 o menor, cuando hacés un disparo 7 o
menor, empezás la cuenta de nuevo hasta llegar a 10 (o 15) seguidos mayores que 7.
No tengo dudas que mejorando la precisión vas a mejorar los demás disparos, repasá la técnica que
estás usando para disparar, léete de nuevo, postura, empuñe, puntería, en fin volvé a las fuentes y no
obvies nada.
Espero que te sirva.
Un abrazo
RE: Entrenando (para novatos como yo)
Saxtorph » 17 Abr 2012 07:17
Gracias Tomate, ya veo que la respuesta es precisión, precisión y precisión. Intentaré seguir las
recomendaciones de entrenamiento y te contaré...
Gracias a Todos por este hilo. Cuando me saque la F acudí a él y ahora que
quiero subir de categoría vuelvo a él por ayuda."
Gracias por el comentario, estas cosas son las que hacen que valga la pena estar pendiente de este
hilo, la posibilidad de que ayude a otros aficionados.
"Saxtorph escribió:
Os cuento, tengo mi licencia F de tercera flamante. Una Pardini del 22 recién
adquirida (he tirado con ella 5 veces solo)."
Una bella arma y seguramente te dará muchas satisfacciones, pero 5 veces aún no la estás dominando
así que paciencia y más tiradas con ella, cuando hagas un buen conjunto con el arma seguro vas a
mejorar.
"Saxtorph escribió:
Cuando practico simulando estándar obtengo unos 400 a 425 puntos (me falta
un pelín para 2 categoría, 440). Normalmente en la fase de precisión saco entre
140 y 150, en los 20 segundos entre 130 y 140 y en la de 10 segundos unos
130. Ahora las preguntas:”
Mi primera impresión es que la precisión aún es insuficiente, por lo que hay que mejorar eso. No se
puede pensar en las fases de velocidad cuando la precisión es débil, no voy a negar que haya personas
que disparan mejor velocidad que precisión, pero tiene muchas causas y de algo estoy seguro, si
dispararan mejor precisión mejorarían lo que hacen en velocidad.
“Saxtorph escribió:
En qué fase me conviene entrenar y progresaré más? Precisión o velocidad?
Y algún entrenamiento específico?
Todas las ayudas son agradecidas...”
Como dije más arriba, la fase que yo entrenaría es Precisión, como entrenamiento específico, fortalecer
brazo y muñeca (en cuanto a lo físico), disparar en seco en casa (una horita 3 veces a la semana),
después sesiones de 100/120 disparos con fuego real cuando puedas ir al polígono de tiro. Un
esquema puede ser:
1/2 Hora de disparos en seco.
20 Disparos con blanco vuelto.
20 Disparos con blanco con raya vertical ancho del 8 (Están los ejemplos en este hilo sino te los envío)
20 disparos con franja horizontal ancho del 8
5 Series de 5 disparos en 150” en precisión con puntaje 40 o superior. (Las que sean menores no se
cuentan)
Con esto tenés un esquema de entrenamiento, también hay una tarea por ahí que es muy interesante
de hacer y suma presión.
Otro ejercicio es hacer una sucesión de 10 (o 15) disparos sin 7 o menor, cuando hacés un disparo 7 o
menor, empezás la cuenta de nuevo hasta llegar a 10 (o 15) seguidos mayores que 7.
No tengo dudas que mejorando la precisión vas a mejorar los demás disparos, repasá la técnica que
estás usando para disparar, léete de nuevo, postura, empuñe, puntería, en fin volvé a las fuentes y no
obvies nada.
Espero que te sirva.
Un abrazo
RE: Entrenando (para novatos como yo)
Saxtorph » 17 Abr 2012 07:17
Gracias Tomate, ya veo que la respuesta es precisión, precisión y precisión. Intentaré seguir las
recomendaciones de entrenamiento y te contaré...
