que bien se come en españa

[FRUTO]

[citando a: angelavila]

[citando a: naranjero]
¿ me puedes explicar la dieta south beach?
Me hace falta perder 8 kg.
Espero que no sea un chiste como la del cucurucho, porque he caido como un palomo

No es un chiste, yo perdí 7 kilos en 15 dias y 7 más en los 4 meses siguientes, actualmente he recuperado 4 desde navidad, y ya me he puesto otra vez a perderlos.

No puedes comer pan, pastas, arroz, patatas ní azucar, por supuesto dulces, cerveza y bebidas alcoholicas tampoco.
Carne, verduras, pescado, queso, yogures,legumbres, embutidos, todo lo que quieras, tantas veces como sea necesario para que no pases hambre.
Durante los 15 primeros días no puedes comer fruta, ní tomar leche, luego despues puedes introducir diariamente pan integral, en cantidades moderadas, fruta y leche, chocolate negro, algunos frutos secos.

Sí un día haces una excepción con cualquiera de las cosas que no se puede no pasa nada, siempre que sea una excepción y no la norma.

A mí me vá fenomenal y no abusando de la carne y los huevos que también se pueden comer sin limite, de hecho yo desayunaba huevos revueltos o en tortilla, los primeros 15 dias, luego pan integral, leche y margarina, no hay que temer por el colesterol.

Puedes econtrar enlaces en el google poniendo en el buscador "dieta south beach".

Por supuesto aunque yo no lo hice, no puedo por menos de recomendarte que consultes a tú médico.

Aunque tú lo tienes facil, ya que según creo trabajas en el sistema sanitario.;)

Os la recomiendo. Algún suplemento de fibra, tampoco viene mal, ;)

¿Creo que al eliminar los hidratos de carbono tendras que tener mucho cuidado por las subidas de acetona?.

[TURIN]

:D La mejor dieta es la del cucurucho o la de los muslos y el pan:D

[xuso-spain]

en España se come de cine, en el norte especialmente bien :P:D

[DIXIELAND]

[citando a: xuso-spain]
en España se come de cine, en el norte especialmente bien :P:D

Tienes toda la razon compañero, sin desmerecer la comida de otros sitios, lo que es galicia, ASTURIAS, y Pais vasco, las anchoas de cantabria tambien, se come muy bien, debe e ser por el frio,los pescados y mariscos y los potajes jejejejeje saludos

[Kamar]

Yo estoy convencido de que en España se come de la ostia ya sabemos que la dieta mediterranea contribuye a alargar la vida.
Desgraciadamente en mi trabajo de recepcionista paso por algunas cosas que me encogen el alma, culinariamente hablando, guiris incultos que dicen que no les gusta la comida española y prefieren comer en un Mcdonald,:8:8:(:(, otros casi siempre anglosajones, preguntan por restaurantes de nacionalidades extrañas, y tampoco tienen interes en la cocina local, y los que se interesan suelen querer comer paella o cocido a las seis de la tarde, claro esta que a esta hora casi es imposible, otros se interesan por las tapas pero eso siempre es facil y accesible.

Saludos

[xuso-spain]

[citando a: DIXIELAND]

[citando a: xuso-spain]
en España se come de cine, en el norte especialmente bien :P:D

Tienes toda la razon compañero, sin desmerecer la comida de otros sitios, lo que es galicia, ASTURIAS, y Pais vasco, las anchoas de cantabria tambien, se come muy bien, debe e ser por el frio,los pescados y mariscos y los potajes jejejejeje saludos

Te dejas dos cunas gastronomicas y bebesnicolas, Navarra y La Rioja :lol:lol

[angelavila]

[citando a: josej]

[citando a: angelavila]

[citando a: muxiven]
tu si que sabes yo que tenia que empezar a bajar algunos kilos,y ya me esta entrando el hambre, que te aprobeche hombre.

Dieta souht beach, compañero, nada de hambre pierdes peso seguro.

La paella con leña, que dificil con lo delicada que es para la lumbre fuego fuerte para el refrito y suave para el arroz, mejor el butano y digo yo, detras de la paella, que sabe el arroz lo que se está quemando.

Si fueran chuletas y sarmientos, lo entiendo, pero paella..... pues va a ser que no.

Un saludo.

Pues cuando vengas aValencia te la hare yo y te quedaras sentado Pregunta a quien sepa de que va y te enteraras

Pues se agradece que no se diga que yo he rechazado núnca una invitación y a paella mucho menos.:-):-):-):-):-):-):-):-):-)

[angelavila]

[citando a: FRUTO]

[citando a: angelavila]

[citando a: naranjero]
¿ me puedes explicar la dieta south beach?
Me hace falta perder 8 kg.
Espero que no sea un chiste como la del cucurucho, porque he caido como un palomo

No es un chiste, yo perdí 7 kilos en 15 dias y 7 más en los 4 meses siguientes, actualmente he recuperado 4 desde navidad, y ya me he puesto otra vez a perderlos.

No puedes comer pan, pastas, arroz, patatas ní azucar, por supuesto dulces, cerveza y bebidas alcoholicas tampoco.
Carne, verduras, pescado, queso, yogures,legumbres, embutidos, todo lo que quieras, tantas veces como sea necesario para que no pases hambre.
Durante los 15 primeros días no puedes comer fruta, ní tomar leche, luego despues puedes introducir diariamente pan integral, en cantidades moderadas, fruta y leche, chocolate negro, algunos frutos secos.

Sí un día haces una excepción con cualquiera de las cosas que no se puede no pasa nada, siempre que sea una excepción y no la norma.

A mí me vá fenomenal y no abusando de la carne y los huevos que también se pueden comer sin limite, de hecho yo desayunaba huevos revueltos o en tortilla, los primeros 15 dias, luego pan integral, leche y margarina, no hay que temer por el colesterol.

Puedes econtrar enlaces en el google poniendo en el buscador "dieta south beach".

Por supuesto aunque yo no lo hice, no puedo por menos de recomendarte que consultes a tú médico.

Aunque tú lo tienes facil, ya que según creo trabajas en el sistema sanitario.;)

Os la recomiendo. Algún suplemento de fibra, tampoco viene mal, ;)

¿Creo que al eliminar los hidratos de carbono tendras que tener mucho cuidado por las subidas de acetona?.

Sí, ya lo advierte el tío en el libro, pero la fase "dura" solo dura 15 días y las legumbres y verduras también aportan hidratos de carbono, solo que de un indice glucemico menor, luego ya se puede introducir pan integral y algunas frutas menos dulces, manzanas, fresas, fructosa para endulzar, chocolate negro, frutos secos.

Yo hago analitica todos los años porque me obliga la empresa, y he mejorado todos los indicadores muchisimo.

Un saludo.

[tito307]

[citando a: xuso-spain]

[citando a: DIXIELAND]

[citando a: xuso-spain]
en España se come de cine, en el norte especialmente bien :P:D

Tienes toda la razon compañero, sin desmerecer la comida de otros sitios, lo que es galicia, ASTURIAS, y Pais vasco, las anchoas de cantabria tambien, se come muy bien, debe e ser por el frio,los pescados y mariscos y los potajes jejejejeje saludos

Te dejas dos cunas gastronomicas y bebesnicolas, Navarra y La Rioja :lol:lol

jaja muy buena esos embutidos, carnes, la huerta que tenemos, los vinos, y por que no tenemos mar que si no....
de todas maneras todo lo que conozco de españa en todos sitios he comido bien y es que tenemos en españa un material de primera.

[tito307]

[citando a: pedro86]

[citando a: Zorro]
A mí, me estais jodiendo; (tengo para cenar, unas alegres espinacas).

no hay cosa que odie mas que las espinacas:(1

las espinacas tambien son wenas, yo me las como en tortillita, las coceis, bien escurriditas, le añadis huevo y unos trozos de roquefort o queso similar y a la sarten, probadlas :P

[xuso-spain]

[citando a: tito307]

[citando a: xuso-spain]

[citando a: DIXIELAND]

[citando a: xuso-spain]
en España se come de cine, en el norte especialmente bien :P:D

Tienes toda la razon compañero, sin desmerecer la comida de otros sitios, lo que es galicia, ASTURIAS, y Pais vasco, las anchoas de cantabria tambien, se come muy bien, debe e ser por el frio,los pescados y mariscos y los potajes jejejejeje saludos

Te dejas dos cunas gastronomicas y bebesnicolas, Navarra y La Rioja :lol:lol

jaja muy buena esos embutidos, carnes, la huerta que tenemos, los vinos, y por que no tenemos mar que si no....
de todas maneras todo lo que conozco de españa en todos sitios he comido bien y es que tenemos en españa un material de primera.

Si es que los españoles tenemos una gastronomia que hace envidiar a TODOS :-)

Verdaderamente, en toda España:

Galicia: carnes y su vino Albariño :R
Asturias: Sidra y carnes
Cantabria: Sardinitas asadas
Pais Vasco: Carnes ( de lo mejor que he comido, todo hay que decirlo )
Navarra: Carnes y sus conservas, esos esparraguitos y puerros :-)
La Rioja: Carnes, patatas y como no, sus caldos
Valencia: Esa paellita buenaaaa
Castilla y Leon: Segovia, ese cochinillo y Avila, su chorizito con salsita de vino :plas:plas:plas
Andalucia: Ese pescaito frito :M
Castilla la mancha: Sobre todo esos quesitos ricos
Aragon: Teruel, te amo, que jamoncitos tienes :D

Y otras zonas no sabria concretar porque no he estado o porque no recuerdo :R:R:R:R:-)

Pero se come bien, por eso duramos tanto, ahi os fulminamos Americanos :D

[tito307]

este verano estuve en valencia y comi paellita y huevas de sepia y mas cosas que cenamos una noche en una terracita en la plaza de españa, como estaba toooo dio.
saludos.