jracing el manual tiene 32 paginas perote aseguro k si sigues a rajatabla lo k trae escrito en cuanto a ejercicios dieta y psicologia haces una media de 570 puntos con la gorra
He leido gran parte del manual y la verdad me parece muy interesante,soy bastante novato con arma corta y he visto cosas que una vez que las lees se me antojan muy interesantes aunque parezcan de logica y sencillas al leer parece que se "enciende la bombilla"
Por mi parte el manual va acompañar a los reglamentos que he ido bajando y leyendo.