Comer antes de correr

[Chuachenager]

¿Boxeo?
No me jodas que te has comprao una Wii!!!

[homer]

Yo siempre antes de correr como bastante para que se me quiten las ganas de hacerlo

Que jodio.

Oscar.

si es que......

[zebra]

Yo ahora en Octubre empezaré tambien a nadar, ademas de mi rutina habitual de 2 horas diarias de gym. Y si saco algo de tiempo quiero empezar a hacer un poco de boxeo, creo que voy a empezar a vivir en el gym!!

¿Y te quitaras las gafas?

[nasredim]

Yo ahora en Octubre empezaré tambien a nadar, ademas de mi rutina habitual de 2 horas diarias de gym. Y si saco algo de tiempo quiero empezar a hacer un poco de boxeo, creo que voy a empezar a vivir en el gym!!

¿Y te quitaras las gafas?

Tranquilo, que ya se las quitara el otro.

[pablo1984]

La panda de mamones con el calor parece que aumenta!! mira que sois facilones, si fuerais tias seriais... se os da un poco de carnaza y cual buitre que os lanzais!!

[Komprasman]

Yo siempre como , corra o no corra, ¡hasta ahi podiamos llegar!, correr sin comer algo es de temerarios e insensatos.

Saludos cordiales.

[Oscar1975]

Yo siempre como , corra o no corra, ¡hasta ahi podiamos llegar!, correr sin comer algo es de temerarios e insensatos.

Saludos cordiales.

Hombre comer por huevos hay que comer, pero como vayas a correr recién comido, las pasarás putas

Oscar.

[Komprasman]

Me refiro a comer algo adecuado y de facil y rapida asimilacion.

[Oscar1975]

Me refiro a comer algo adecuado y de facil y rapida asimilacion.

A eso me refería.

Oscar.

[landriuk]

Yo he salido a correr después de un cocido Montañés,pero claro,traía ha la PGC a mis espaldas,joer que si corría como un galgo

Fuera de bromas,la mejor hora para hacer deporte es según nos levantamos,sin nada en el cuerpo,tambien por la tarde ha la hora de la merienda pero claro,sin merendar.En mis tiempos de Boxeo entrenábamos de 19 a 21,30

[Oscar1975]

Alguna vez he salido a correr en ayunas y he terminado sintiendome muy mal, revuelvo y medio apajarado, así que ahora como un yogurt, un plátano o alguna galleta y espero media hora y voy mejor.

Oscar.

[homer]

Alguna vez he salido a correr en ayunas y he terminado sintiendome muy mal, revuelvo y medio apajarado, así que ahora como un yogurt, un plátano o alguna galleta y espero media hora y voy mejor.

Oscar.

[Oscar1975]

Lo que me han recomendado ahora es que no corra, pues llevo arrastrando una tendinitis de Aquiles de hace tiempo y si le sigo metiendo trabajo puede quedarse crónica, así que iré al trauma a ver que me dice él, también me dijeron (el fisio) que me ponga plantillas hechas a medida, a partir de una medición de la pisada pero en dinámico (cinta de correr que tienen los podólogos deportivos). Es que por ejemplo hoy voy a correr y pasados dos-tres días no puedo casi ni andar sobre todo nada más levantarme. ¿Estaríais vosotros sin correr al menos hasta tener las plantillas de marras?¿puedo provocarme una lesión si con tendinitis de Aquiles sigo corriendo?, no sé que hacer.

Oscar.

[zebra]

Oscar si te ha dicho un profesional que puedes lesionarte mejor que le hagas caso,que para correr ya están los coches.

[Oscar1975]

Oscar si te ha dicho un profesional que puedes lesionarte mejor que le hagas caso,que para correr ya están los coches.

Pero tampoco puedo dejar de correr demasiado, pues este año temía que si aprobaba el teórico de la oposición, me quedase en las físicas, es decir hay que correr también para ir completamente preparado en todo.

Oscar.

[zebra]

Oscar si te ha dicho un profesional que puedes lesionarte mejor que le hagas caso,que para correr ya están los coches.

Pero tampoco puedo dejar de correr demasiado, pues este año temía que si aprobaba el teórico de la oposición, me quedase en las físicas, es decir hay que correr también para ir completamente preparado en todo.

Oscar.

Esta claro Oscar,pero si te causa una lesión vas a perder mas que ganar,si la solución son unas plantillas haztelas cuanto antes,porque ademas me imagino que también te vendrán bien para caminar.

[Oscar1975]

Zebra, me han dicho que difiren las de caminar con las de correr, pues el pie pisa de forma distinta. Un compañero tiene unas para jugar al fútbol y dice que ha acabado con muchos de los dolores que tenía, incluso de espalda.

Oscar.

[zebra]

Zebra, me han dicho que difiren las de caminar con las de correr, pues el pie pisa de forma distinta. Un compañero tiene unas para jugar al fútbol y dice que ha acabado con muchos de los dolores que tenía, incluso de espalda.

Oscar.

El tema de las plantillas y lo digo porque en mi infancia las use durante muchos años...es que tienen que estar muy bien hechas,si es así son una maravilla,si no un calvario.
Pero hoy en día con los materiales y las técnicas que existen te pueden dar una calidad de vida sorprendente,parece mentira lo que es caminar o correr bien para el resto del cuerpo.