Propósitos para el 2011

[FERARRFE]

Acabo de empezar mi propósito, 6,5 Km en una horita de cinta, pa empezar a desengrasar no está mal

[Erick]

6´5 km en una hora... la verdad que si, te hace falta desengrasarte y hacer mas deporte, y lo digo sin coña ninguna, es una de las mejores decisiones que puedes haber tomado.

Si quieres un consejo corre por la calle, es mucho mas ameno y aunque haga frio o calor se hace mucho menos pesado que las putas cintas.

Buena música, tomarselo con calma, no pasarte de pulsaciones (220 menos tu edad como máximo), calentar antes y estirar bien después, buscar nuevas rutas y recorridos, ¡¡BUEN CALZADO!! (esencial, estoy harto de ver lesiones por calzado inadecuado o "caducado")y tal vez un chisme de esos que te ayude con algun prográma informático a medir distancias y a planificar el entrenamiento, que eso sirve de motivación y entretenimiento.

Al final correr engancha, aunque te desenganchas igual de rápido jejeje.

Dale caña FER, bienvenido al deporte.

[FERARRFE]

6´5 km en una hora... la verdad que si, te hace falta desengrasarte y hacer mas deporte, y lo digo sin coña ninguna, es una de las mejores decisiones que puedes haber tomado.

Si quieres un consejo corre por la calle, es mucho mas ameno y aunque haga frio o calor se hace mucho menos pesado que las putas cintas.

Buena música, tomarselo con calma, no pasarte de pulsaciones (220 menos tu edad como máximo), calentar antes y estirar bien después, buscar nuevas rutas y recorridos, ¡¡BUEN CALZADO!! (esencial, estoy harto de ver lesiones por calzado inadecuado o "caducado")y tal vez un chisme de esos que te ayude con algun prográma informático a medir distancias y a planificar el entrenamiento, que eso sirve de motivación y entretenimiento.

Al final correr engancha, aunque te desenganchas igual de rápido jejeje.

Dale caña FER, bienvenido al deporte.

Gracias Erick, pero de momento con mi fondo físico no puedo permitirme correr, al menos estaré un mes con cinta y bicicleta estática para ponerme en los 8 a 9 Km/h que acostumbraba de velocidad en la cinta, lo de correr por la calle como no venga alguien conmigo, no me mola, por eso precisamente me monté el gimnasio en el sótano

[Erick]

Bueno, andar no está mal como ejercicio suave, correr solo es un coñazo, buen o todo el deporte solo es aburrido, pero entre aburrirte solo en el sotano de casa y aburrirte solo por la calle... yo tengo clara mi elección.

En todo caso ánimo.

[CHEMA]

Tengo varios
* Sobrevivir (como empresa)
* Pasar de los politicos
* Sacar la licencia F
* Perder algunos kilos (lo hago cada dos años mas o menos, bajo alrrededor de 18 Kg. en dieta controlada por dietistas y despues los subo poco a poco)
* Irme unos dias de vacaciones.


Chema.

[olmert]

Tu propio partido?


Año nuevo, vida nueva!!!!!

exacto mi propio party

[Erick]

¿Buscas subvenciones y vivir del cuento?

No, ahora en serio, ¿como que un partido político?, ¿que ideario tendría?, ¿metas?, ¿muniucipal, autonómico, estatal?

¡¡Queremos saber!!

[olmert]

pues estatal, para que quiero yo algo municipal o autonomico

[Oscar1975]

¿Buscas subvenciones y vivir del cuento?

No, ahora en serio, ¿como que un partido político?, ¿que ideario tendría?, ¿metas?, ¿muniucipal, autonómico, estatal?

¡¡Queremos saber!!

Es algo complicado ¿no?

Oscar.

[Erick]

pues estatal, para que quiero yo algo municipal o autonomico

A ver si vas a ser la reencarnación de De gaulle

olmert coño, ¿como que para que quieres tu algo municipal o autonómico?, lo primero es para mejorar de manera DIRECTA y CERCANA las condiciones de los ciudadanos. Luego como es lógico pues porque lo normal es empezar la casa por los cimientos e ir subiendo poco a poco.

de todas formas ya nos iras contando, a ver que como le vas dando forma al proyecto.

Un saludo.

[Brubaker]

Es evidente que los vapores del cava tienen efectos durante dias,

[pablo1984]

Pobre olmeert, aunque viendo los que hay ahora...tampoco desentonarias mucho

[CHEMA]

Tu propio partido?


Año nuevo, vida nueva!!!!!

exacto mi propio party

Si, voy a crear mi propio partido, y se va a llamar B.C.B. (traducido al roman paladino se llamara bueno, carallo, bueno. que como todo el mundo saba o deveria saber es una expresion gallega que tiene infinidad de significados.

Chema.