srek1980 escribió:Homes me ha prohibido la infiltración en esa zona del Aquiles, el tratamiento es justo el que dices, frio-calor, masajes, estiramientos un antiinflamatorio local (Enangel me ha recomendado). Pero me desaconsejo totalmente la infiltración. Y hoy la fisio lo mismo. Qie no me infiltre, que es pqn para hoy y hambre para mañana.

Srek.

shootergc escribió:Ánimo srek1980, el año que viene otra vez a tope. Dedícate este año a cuidar esas piernas, y ese peso que te quites ayudará seguro a ello.

srek1980 escribió:Al final nada, pasé el km pero en los ultimos 200 m el gemelo izquierdo casco y en los 50 m el gemelo derecho adiós y adiós oposición. Toca empezar de nuevo.

Srek.

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furas escribió:Las botas algunas veces nos pueden.

srek1980 escribió:Homes me ha prohibido la infiltración en esa zona del Aquiles, el tratamiento es justo el que dices, frio-calor, masajes, estiramientos un antiinflamatorio local (Enangel me ha recomendado). Pero me desaconsejo totalmente la infiltración. Y hoy la fisio lo mismo. Qie no me infiltre, que es pqn para hoy y hambre para mañana.d

Srek.

srek1980 escribió:

homer escribió:Las infiltraciones son el último cartucho , prueba aparte frio -calor , si tienes electroestimulador en modo masaje y si tienes ultrasonido ya genial.
No es descabellado yo tengo electroestimulador y ultrasonido y nos va genial las infiltraciones para mi son el último recurso

Homer ademas en la zona de mi tendinitis me ha dicho el trauma que prohibido. Hoy voy al fisio a ver si me alivia un poco. Tengo las pruebas el 19 y necesito seguir entrenando. Ahí estan las estrellas y sería una pena que ae me escapasen de nuevo

Srek.

homer escribió:Las infiltraciones son el último cartucho , prueba aparte frio -calor , si tienes electroestimulador en modo masaje y si tienes ultrasonido ya genial.
No es descabellado yo tengo electroestimulador y ultrasonido y nos va genial las infiltraciones para mi son el último recurso