Page 9 - Guia - Entrenando (para novatos como yo) - Armas.es
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¿ como entrenas tu ?
por Beorn » 21 Abr 2008 12:26
“[citando a: flipk12]
Es largo el tema.
Yo participo en tres modalidades, a saber, Estándar, Fuego Central y 9mm y
hago entrenamiento para cada una de las fases.
No hago tiradas completas en los entrenamientos, y tampoco hago siempre el
mismo entrenamiento. Entreno para mejorar lo que hago mal y procuro
mantener el resto.
Para entrenar depende de como estés y de lo que hagas mal.
Yo hago ejercicios varios.
Entrenamiento en seco. Parada, seguimiento de contornos con las miras,
disparo en seco (con todos los tiempos)
En mojado.
Precisión.
Agrupación. Diana vuelta y/o nueve recortado
Práctica normal. Tiro normal como en competición. Sin buscar puntuaciones,
sino tiempos, respiración, alineamiento de miras, postura, empuñe, etc.
Velocidad.
10", 20" o Duelo.
Aquí trucos varios de posiciones, referencias, etc.
Tomar cadencias de disparo, de respiración, etc.
Sí disparas sin más mejoras, pero mejoras más con "entrenamiento" específico.
Había en el apartado "escuela de tiro" de la página web de la Federación
Valenciana un manual de fuego central, del que puedes sacar cositas, y está Mr.
Tomato escribiendo algo al respeto que aguardamos con impaciencia. También
hay un libro por ahí bastante famoso que estoy tratando de conseguir, cuando lo
lea ya os comentaré.
Dices "cinco para las miras". Las miras se pueden corregir en cualquier
momento, no sólo en la serie de prueba. Yo corrijo miras en mitad de series de
precisión muchas veces. Los cambios de luz, errores en el ajuste inicial, etc. Si
los tiros se van agrupados donde no deben, está el destornillador encima de la
mesa para subsanarlo.”
Pues ya nos podiamos haber conocido cuando todavia estaba yo alli
jejejejejejejejejeje
El codo de tenista va remitiendo :)
RE: ¿ como entrenas tu ?
por flipk12 » 21 Abr 2008 13:27
Bueno, en época de invierno casi no tengo tiempo para entrenar, estoy empezando ahora esta
temporada. Con lo que no me has visto por eso.
Desde octubre me he mantenido a duras penas en mis marcas, me falta brazo y me falta de todo.
Estoy empezando ahora a coger un poquito de tono y de seguridad de nuevo.
RE: ¿ como entrenas tu ?
por alegrameeldia » 21 Abr 2008 14:09
Alguno dispara alguna vez usando la manera "americana" -algo como lo de la foto -.......no sé si está
permitida esta pose en las competiciones, concursos, o es sólo para tiro informal.
RE: ¿ como entrenas tu ?
por nonick » 21 Abr 2008 14:15
A ver, teniendo en cuenta que soy un absoluto novato y que mi método es completamente
autodidacta, ahí va lo que he hecho estos casi dos meses de licencia:
- 1º. Disparar y disparar hasta ver dónde estaban los fallos más gordos; vi que era en el momento de
apretar el gatillo; una especie de tembleque por la anticipacion del disparo. Era como un miedo
escénico al momento del disparo
por Beorn » 21 Abr 2008 12:26
“[citando a: flipk12]
Es largo el tema.
Yo participo en tres modalidades, a saber, Estándar, Fuego Central y 9mm y
hago entrenamiento para cada una de las fases.
No hago tiradas completas en los entrenamientos, y tampoco hago siempre el
mismo entrenamiento. Entreno para mejorar lo que hago mal y procuro
mantener el resto.
Para entrenar depende de como estés y de lo que hagas mal.
Yo hago ejercicios varios.
Entrenamiento en seco. Parada, seguimiento de contornos con las miras,
disparo en seco (con todos los tiempos)
En mojado.
Precisión.
Agrupación. Diana vuelta y/o nueve recortado
Práctica normal. Tiro normal como en competición. Sin buscar puntuaciones,
sino tiempos, respiración, alineamiento de miras, postura, empuñe, etc.
Velocidad.
10", 20" o Duelo.
Aquí trucos varios de posiciones, referencias, etc.
Tomar cadencias de disparo, de respiración, etc.
Sí disparas sin más mejoras, pero mejoras más con "entrenamiento" específico.
Había en el apartado "escuela de tiro" de la página web de la Federación
Valenciana un manual de fuego central, del que puedes sacar cositas, y está Mr.
Tomato escribiendo algo al respeto que aguardamos con impaciencia. También
hay un libro por ahí bastante famoso que estoy tratando de conseguir, cuando lo
lea ya os comentaré.
Dices "cinco para las miras". Las miras se pueden corregir en cualquier
momento, no sólo en la serie de prueba. Yo corrijo miras en mitad de series de
precisión muchas veces. Los cambios de luz, errores en el ajuste inicial, etc. Si
los tiros se van agrupados donde no deben, está el destornillador encima de la
mesa para subsanarlo.”
Pues ya nos podiamos haber conocido cuando todavia estaba yo alli
jejejejejejejejejeje
El codo de tenista va remitiendo :)
RE: ¿ como entrenas tu ?
por flipk12 » 21 Abr 2008 13:27
Bueno, en época de invierno casi no tengo tiempo para entrenar, estoy empezando ahora esta
temporada. Con lo que no me has visto por eso.
Desde octubre me he mantenido a duras penas en mis marcas, me falta brazo y me falta de todo.
Estoy empezando ahora a coger un poquito de tono y de seguridad de nuevo.
RE: ¿ como entrenas tu ?
por alegrameeldia » 21 Abr 2008 14:09
Alguno dispara alguna vez usando la manera "americana" -algo como lo de la foto -.......no sé si está
permitida esta pose en las competiciones, concursos, o es sólo para tiro informal.
RE: ¿ como entrenas tu ?
por nonick » 21 Abr 2008 14:15
A ver, teniendo en cuenta que soy un absoluto novato y que mi método es completamente
autodidacta, ahí va lo que he hecho estos casi dos meses de licencia:
- 1º. Disparar y disparar hasta ver dónde estaban los fallos más gordos; vi que era en el momento de
apretar el gatillo; una especie de tembleque por la anticipacion del disparo. Era como un miedo
escénico al momento del disparo
