Page 324 - Guia - Entrenando (para novatos como yo) - Armas.es
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dejo una frase que aprendí apenas pisé un polígono: El que gana por obligación, pierde por
definición". Creo que no necesita explicación, pero por las dudas lo que esta diciendo es que caer
obligado a hacer algo es la mejor manera de no conseguirlo y vos te obligaste a hacer 560. De todas
maneras 548 no es mal número.
Un fuerte abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 16 Jul 2011 03:48
Pido perdón por repetirme dos veces seguidas en el mismo post.
“Litomac escribió:
Esta duda es de nota: psicología en el tiro o cómo mantener la
concentración.
Caso real:
Hoy he participado en Standard nacional (las reglas de fuego central pero
con .22)
Mi pretensión era hacer sobre 560. Iba muy convencido.”
La verdad este relato tuyo nos da pie para abordar un tema que es muy complejo en el tiro y que no
debe ser descuidado, a pesar de que muchos tiradores lo ignoran o pretenden ignorarlo, y es la
preparación mental, el tiro tiene un enorme componente mental y debemos trabajar nuestra mente
como trabajamos los temas de parada, empuñe, puntería y un largo etcétera.
“Litomac escribió:
Me había calculado unos 280 puntos en las 6 series de precisión. A razón de
unos 93-95 por cada 10 disparos, o 46-48 por serie, que venía a ser la media
de mis Últimos blancos en ENTRENAMIENTO.”
El error es contar los puntos del entrenamiento como puntos reales de concurso, no has hecho esto en
competencia, por lo que es un numero irreal, de campeones de fin de semana (o de entrenamiento)
están llenos los polígonos, pero hacer los puntajes bajo la presión de competencia es otra cosa.
“Litomac escribió:
Para las 6 series de duelo, pues me había calculado otro tanto.
Tirada por la mañana. Tiempo bueno. Condición personal, perjudicadillo por
exceso comida y alcohol en BBQ familiar (me bebí 1,5 litros de agua durante
la tirada), pero no es excusa.”
JAJAJAJAJA la BBQ y el vinillo, son ingredientes que pueden obviarse, aunque no suprimirse, no soy de
la idea de cambiar hábitos el día antes de la competencia, si vos te levantás y tomás un café a la
mañana, no dejes de hacerlo ese día, porque lo que mejoraría tu pulso sin la cafeína lo empeora la
abstinencia del organismo que acostumbrado a su dosis de cafeína no la recibe y genera sensación de
abstinencia (temblores, sudor, etc.). Lo mismo vale para casi cualquier cosas, el whisky antes de
dormir, el horario de acostarse, la charla o la tele antes de dormir, esas cosas “quitadas” ese día en
especial son contraproducentes, lo mismo pienso del fumador, que no fuma el día de la competencia, si
no puedo dejar de fumar en la vida, que no lo haga justo el día que debe competir y se “desparrame”•
por el síndrome de abstinencia.
“Litomac escribió:
Precisión:
Serie de prueba: 10,10,10,9,9=47. Todo correcto. En la media”
La suma me da 48 (no 47) pero me pregunto? Si tenías 2 ó 3 centros pegados al llegar al 5 disparo,
¿Por qué no lo tiras a un costado? Un 5 ó 6 habrían llevado la suma a 43/44 y no empezás la prueba
con una serie que te compromete (no es fácil repetir un 48 y en el ensayo no vale.
Personalmente cuando llevo 2 ó 3 centros, ya no hago disparos centrados en el ensayo. Apunto a un
lado y listo.
“Litomac escribió:
1 serie: 10,9,9,8,7=43 :shock: hacía mucho que no hacía 7 y 8s. Exceso de
confianza? 7 puntos perdidos, en una serie, cuando esperaba perder como
mucho 20 en 6 series”
¿Exceso de confianza?? ¿o comprometido con los puntos de la serie anterior?? No hay nada peor que
empezar la competencia con el compromiso de disparar al menos lo mismo que en el ensayo.
No hay nada peor que pensar que los puntos no dan, que estamos lejos del objetivo y que a este ritmo
todos nuestros planes se van al quinto carajo. Cada disparo compromete al anterior.
definición". Creo que no necesita explicación, pero por las dudas lo que esta diciendo es que caer
obligado a hacer algo es la mejor manera de no conseguirlo y vos te obligaste a hacer 560. De todas
maneras 548 no es mal número.
Un fuerte abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 16 Jul 2011 03:48
Pido perdón por repetirme dos veces seguidas en el mismo post.
“Litomac escribió:
Esta duda es de nota: psicología en el tiro o cómo mantener la
concentración.
Caso real:
Hoy he participado en Standard nacional (las reglas de fuego central pero
con .22)
Mi pretensión era hacer sobre 560. Iba muy convencido.”
La verdad este relato tuyo nos da pie para abordar un tema que es muy complejo en el tiro y que no
debe ser descuidado, a pesar de que muchos tiradores lo ignoran o pretenden ignorarlo, y es la
preparación mental, el tiro tiene un enorme componente mental y debemos trabajar nuestra mente
como trabajamos los temas de parada, empuñe, puntería y un largo etcétera.
“Litomac escribió:
Me había calculado unos 280 puntos en las 6 series de precisión. A razón de
unos 93-95 por cada 10 disparos, o 46-48 por serie, que venía a ser la media
de mis Últimos blancos en ENTRENAMIENTO.”
El error es contar los puntos del entrenamiento como puntos reales de concurso, no has hecho esto en
competencia, por lo que es un numero irreal, de campeones de fin de semana (o de entrenamiento)
están llenos los polígonos, pero hacer los puntajes bajo la presión de competencia es otra cosa.
“Litomac escribió:
Para las 6 series de duelo, pues me había calculado otro tanto.
Tirada por la mañana. Tiempo bueno. Condición personal, perjudicadillo por
exceso comida y alcohol en BBQ familiar (me bebí 1,5 litros de agua durante
la tirada), pero no es excusa.”
JAJAJAJAJA la BBQ y el vinillo, son ingredientes que pueden obviarse, aunque no suprimirse, no soy de
la idea de cambiar hábitos el día antes de la competencia, si vos te levantás y tomás un café a la
mañana, no dejes de hacerlo ese día, porque lo que mejoraría tu pulso sin la cafeína lo empeora la
abstinencia del organismo que acostumbrado a su dosis de cafeína no la recibe y genera sensación de
abstinencia (temblores, sudor, etc.). Lo mismo vale para casi cualquier cosas, el whisky antes de
dormir, el horario de acostarse, la charla o la tele antes de dormir, esas cosas “quitadas” ese día en
especial son contraproducentes, lo mismo pienso del fumador, que no fuma el día de la competencia, si
no puedo dejar de fumar en la vida, que no lo haga justo el día que debe competir y se “desparrame”•
por el síndrome de abstinencia.
“Litomac escribió:
Precisión:
Serie de prueba: 10,10,10,9,9=47. Todo correcto. En la media”
La suma me da 48 (no 47) pero me pregunto? Si tenías 2 ó 3 centros pegados al llegar al 5 disparo,
¿Por qué no lo tiras a un costado? Un 5 ó 6 habrían llevado la suma a 43/44 y no empezás la prueba
con una serie que te compromete (no es fácil repetir un 48 y en el ensayo no vale.
Personalmente cuando llevo 2 ó 3 centros, ya no hago disparos centrados en el ensayo. Apunto a un
lado y listo.
“Litomac escribió:
1 serie: 10,9,9,8,7=43 :shock: hacía mucho que no hacía 7 y 8s. Exceso de
confianza? 7 puntos perdidos, en una serie, cuando esperaba perder como
mucho 20 en 6 series”
¿Exceso de confianza?? ¿o comprometido con los puntos de la serie anterior?? No hay nada peor que
empezar la competencia con el compromiso de disparar al menos lo mismo que en el ensayo.
No hay nada peor que pensar que los puntos no dan, que estamos lejos del objetivo y que a este ritmo
todos nuestros planes se van al quinto carajo. Cada disparo compromete al anterior.
