Page 320 - Guia - Entrenando (para novatos como yo) - Armas.es
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a descargada) ejercicios que ya describimos con pesas (no más de 2 kgs), en fin
empezar de a poco y vamos llevando en la medida de lo posible la evolución.”
Muchas gracias a los dos por vuestras indicaciones. Buscaré por aquí esos ejercicios. Saludos
Re: Entrenando (para novatos como yo)
miotragus76 » 05 Jul 2011 12:44
“Hernan2 escribió:
Muy buenas
Esta conversación resulta muy interesante. Lo único que parece ser para
novatos un "poco" avanzados. Planteo mi pregunta para el experto. ¿Hay
esperanza para alguien con mal pulso, al que le cuesta un montón parar el
arma antes de disparar? La verdad es que llevo menos de dos meses con el
tiro, primero con armas de aire comprimido y luego con pistola del 22.
Dificilmente hago puntuaciones superiores a 70 en series de 10 disparos a
25 metros con 22 o y mayormente estoy entre 60 y 70.
De momento no he comprado arma, entre otros motivos porque todavía no
tengo la licencia, pero me gustaría saber que ejercicios puedo hacer sin
arma y la posibilidad del disparo en seco, para tratar de corregir esto. ¿Tiene
solución ó abandonamos?
Saludos”
Lo primero que no debes pensar es en abandonar y lo segundo no debes pensar que los tiradores
entrenados en cuanto dan la "orden" de detener el arma se para en seco,debes aprender ejercicios de
respiración y musculación de los musculos que intervienen en la parada,con el tiempo que llevas en
esto es imposible estar al 100 por 100
Re: Entrenando (para novatos como yo)
litomac » 06 Jul 2011 16:23
Vamos a mojarnos..
Hoy he hecho una simulación de competición, después de practicar 20 tiros con castigo.
En 150 segundos, 191 puntos, y nada que no sea 9 ó 10
En 20 segundos, 188 puntos, casi igual que en 150. Me he centrado en las miras y no en el blanco.
Incluso me sobra tiempo. Tendré que empezar a calcular mejor.
En 10 segundos, ya he "perdigoneado" un poco más, al final 173 puntos, que deben ser mejorables..
saludos y quedo abierto a sugerencias para mejorar
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 06 Jul 2011 20:30
“litomac escribió:
Vamos a mojarnos..
Hoy he hecho una simulación de competición, después de practicar 20 tiros
con castigo.
En 150 segundos, 191 puntos, y nada que no sea 9 ó 10
En 20 segundos, 188 puntos, casi igual que en 150. Me he centrado en las
miras y no en el blanco. Incluso me sobra tiempo. Tendré que empezar a
calcular mejor.
En 10 segundos, ya he "perdigoneado" un poco más, al final 173 puntos, que
deben ser mejorables..
saludos y quedo abierto a sugerencias para mejorar”
Wow!!!! excelentes números!!!! me alegro mucho.
Pusiste dos blancos iguales en 20" y 10", pero imagino que es el blanco de 10" y por los números que
das lo que hay que corregir es exactamente 10".
Como yo lo veo estás parando muy bajo, esto pasa en general en las series rápidas que por temor a
errar el punto de parada o se arrima mucho a la diana o se aleja de más, esto se entrena con
levantada y primer disparo (o dos disparos).
Si lo hacés con un disparo debe ser dentro de los 3 segundos, si lo entrenás con 1º y 2º disparo debe
ser dentro de los 5 segundos.
Si subís una zona la agrupación que hiciste en 10" entran como 8/9 impactos al 10 y sale uno, es
punto de parada casi con seguridad.
Me alegra mucho los progresos que has conseguido y espero que los puedas sostener y repetir.
empezar de a poco y vamos llevando en la medida de lo posible la evolución.”
Muchas gracias a los dos por vuestras indicaciones. Buscaré por aquí esos ejercicios. Saludos
Re: Entrenando (para novatos como yo)
miotragus76 » 05 Jul 2011 12:44
“Hernan2 escribió:
Muy buenas
Esta conversación resulta muy interesante. Lo único que parece ser para
novatos un "poco" avanzados. Planteo mi pregunta para el experto. ¿Hay
esperanza para alguien con mal pulso, al que le cuesta un montón parar el
arma antes de disparar? La verdad es que llevo menos de dos meses con el
tiro, primero con armas de aire comprimido y luego con pistola del 22.
Dificilmente hago puntuaciones superiores a 70 en series de 10 disparos a
25 metros con 22 o y mayormente estoy entre 60 y 70.
De momento no he comprado arma, entre otros motivos porque todavía no
tengo la licencia, pero me gustaría saber que ejercicios puedo hacer sin
arma y la posibilidad del disparo en seco, para tratar de corregir esto. ¿Tiene
solución ó abandonamos?
Saludos”
Lo primero que no debes pensar es en abandonar y lo segundo no debes pensar que los tiradores
entrenados en cuanto dan la "orden" de detener el arma se para en seco,debes aprender ejercicios de
respiración y musculación de los musculos que intervienen en la parada,con el tiempo que llevas en
esto es imposible estar al 100 por 100
Re: Entrenando (para novatos como yo)
litomac » 06 Jul 2011 16:23
Vamos a mojarnos..
Hoy he hecho una simulación de competición, después de practicar 20 tiros con castigo.
En 150 segundos, 191 puntos, y nada que no sea 9 ó 10
En 20 segundos, 188 puntos, casi igual que en 150. Me he centrado en las miras y no en el blanco.
Incluso me sobra tiempo. Tendré que empezar a calcular mejor.
En 10 segundos, ya he "perdigoneado" un poco más, al final 173 puntos, que deben ser mejorables..
saludos y quedo abierto a sugerencias para mejorar
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 06 Jul 2011 20:30
“litomac escribió:
Vamos a mojarnos..
Hoy he hecho una simulación de competición, después de practicar 20 tiros
con castigo.
En 150 segundos, 191 puntos, y nada que no sea 9 ó 10
En 20 segundos, 188 puntos, casi igual que en 150. Me he centrado en las
miras y no en el blanco. Incluso me sobra tiempo. Tendré que empezar a
calcular mejor.
En 10 segundos, ya he "perdigoneado" un poco más, al final 173 puntos, que
deben ser mejorables..
saludos y quedo abierto a sugerencias para mejorar”
Wow!!!! excelentes números!!!! me alegro mucho.
Pusiste dos blancos iguales en 20" y 10", pero imagino que es el blanco de 10" y por los números que
das lo que hay que corregir es exactamente 10".
Como yo lo veo estás parando muy bajo, esto pasa en general en las series rápidas que por temor a
errar el punto de parada o se arrima mucho a la diana o se aleja de más, esto se entrena con
levantada y primer disparo (o dos disparos).
Si lo hacés con un disparo debe ser dentro de los 3 segundos, si lo entrenás con 1º y 2º disparo debe
ser dentro de los 5 segundos.
Si subís una zona la agrupación que hiciste en 10" entran como 8/9 impactos al 10 y sale uno, es
punto de parada casi con seguridad.
Me alegra mucho los progresos que has conseguido y espero que los puedas sostener y repetir.
