para los que no podemos pegar ojo

[olmert]

https://www.elmundo.es/elmundosalud/2010 ... 51160.html

yo soy de los que no pueden dormir si no hay absoluto silencio, de hecho duermo con tapones y aun asi oigo a mi hermana en la habitación de al lado o la tele de abajo


ahora en verano me da igual, pero cuando empiece el curso es otro cantar y sin mis 8 horas no soy persona, por suerte la ciencia avanza para los que sufren como yo

[Cabo_Tito]

Yo no soporto el calor ... empiezo a sudar y no hay modo, te duchas y a los 5 min. otra vez dando vueltas ... lo soluciono tomando una tila de tres o cuatro sobres, eso si, soy de los que no puedo dormir como no haya algun ruidillo (tv o radio a bajisimo volumen).
En estos momentos y desde hace ya mas de una semana tengo la hab. a 30 grados, habiendo llegado a los 32....¡Que ganas de empezar a oir villancicos!

[olmert]

para mi el calor e mas o menos pasable, solo tengo que abrir la ventana y ya esta, pero los ruidos de fondo no me dejan, me acuerdo una vez estaba durmiendo y al dia siguiente tenia clase, pues a eso de las 3 de la mañana oigo los paso de las zapatillas de mi padre y media hora dando vueltas en la cama

[Cabo_Tito]

Pues el ruido por aqui sin problemas, en mi hab. duermen dos hurones, cada uno en su jaula y cuando a alguno le da por decir "quiero salir" .... (bocados y tirones a los barrotes).
Mi record de dormir con ruido fue en unas maniobras y tiro en Fuerteventura, como a unos 50 metros tiraban con morteros del 81 y ni me entere, dormi una de mis mejores siestas, aun no se como fue posible.

[CHEMA]

A mi me cuesta dormir con ruidos que tienen cierta cadencia, el tic tac del reloj, una gotera, y ahora en verano las verbenas de los pueblos de los alrrededores, que algunas se oyen como si estuvieran en mi propia huerta.

Chema.

[Ardilla]

Si te sirve de consuelo Olmert no eres el único, yo también llevo años durmiendo con tapones... la gente no sabe el sufrimiento que es esto cada día.

[pablo1984]

Yo para el calor lo que hago es ponerme el A/A y para el ruido me suelo poner unos cascos...pero si estoy cansado duermo hasta de pie

[Orion]

Yo tengo suerte de poder dormír bién porque trabajo de noche. Lo que no soporto es el calor. Es lo que mas me quita el sueño.

[NANDO]

Lo habitual en mi caso es que con ruido o sin el me despierto unas tres veces en la noche. Entonces, meadita, vasito de leche, terracita un rato y a sobar el tramo que corresponda. Lo cierto es que muchos dias me levanto bastante cansado. He pasado por los somniferos y mi experiencia no ha sido positiva con ellos.

Me responde mejor el sueño tras pegar algunos kikis (6 o 7 como minimo) ; despues mi cuerpo cae solito por cojones .

Ele.