Consejos BR50

[Quim77]

Hola a todos,
me estoy iniciando en esto. Participé en un curso de BR50 después de sacarme la F, me prestaron una carabina para una competición, saqué 495 puntos y me ha picado el gusanillo, así que me he comprado un equipo modesto de segunda mano (Anschütz 1907) y en nada me pongo a entrenar. Agradecería un montón vuestro consejo:
- Existe algún curso online de referencia para la disciplina? Mejor en video, pero si no en pdf o algo así?
-¿Algún consejo sobre qué usar para limpiarla y con qué cadencia? Voy absolutamente perdido en el tema.
Mil gracias y a estudiar me toca!