NUESTROS CARETOS

[zebra]

:mrgreen: Rickyyyyyyyyyyyyyyyyyy tu mermelada esta lista , rickyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

Tiro te has vuelto a equivocar de pastillas.

[Vicente]

Yo estoy a dieta desde el 8 de Noviembre, ya he bajado 7 Kilitos (de 93 a 86), un par más y paro . Ya no se lo que es el azucar, el alcohol, el pan (si no es media rebanada de integral al mediodía) y otras cosas.

Salvo el desayuno de mierda que hago, el resto está muy bien, comida con mucha verdura, media patata y pieza de carne o pescado, merienda ligerita y cena de MEGA-ensalada.

Te tengo que decir al endocrino que voy, que no hace falta ni pasar hambre ni estar a batiditos todo el día para bajar peso.

Saludos,

Yo empecé con la dieta el 13 de octubre, y hasta hace 10 dias habia bajado 5 kilos, ahora estoy en 85 y voy a ver si este mes con la "dieta" y con el gimnasio me puedo mantener y luego en enero a intentar bajar hasta los 80.
Mi dieta no está mal del todo, antes de ir al gimnasio me como una loncha de jamon york, y ya nada hasta la hora de comer, para comer una ensalada y carne asada, luego algo de merienda, y por la noche siempre pescado. De postre bastante fruta asi por lo menos me lleno

Yo menos de 84-85 no me lo planteo porque cuando lo he estado parezco que esté enfermo, mi constitución es la que es y soy más bien ancho de hombros y de 1'84m.

Por cierto, se me olvidó lo que más me gusta, 1/2 sandwinch de pan integral con fiambre de pavo al mediodía, nunca había almorzado y me encanta .

Saludos,

[Vicente]

:mrgreen: Rickyyyyyyyyyyyyyyyyyy tu mermelada esta lista , rickyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

Tiro te has vuelto a equivocar de pastillas.

Parece que fué el único que lo vió .

Saludos,

[homer]

Para que busque embutidos no estaría mal.

no estaria mal pero para eso tenemos a hector

[Hectorvillajos]

Para que busque embutidos no estaría mal.

no estaria mal pero para eso tenemos a hector

[tiroalplasta]

:mrgreen: Rickyyyyyyyyyyyyyyyyyy tu mermelada esta lista , rickyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

Tiro te has vuelto a equivocar de pastillas.

Parece que fué el único que lo vió .

Saludos,

Bueno, otros dirian "luckkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tu alioliiiiiiiiiiiiiiiii"

[Hectorvillajos]

Fotos.

[tiroalplasta]

Fotos.

¿seguro?.

[psanta]

Así comí yo cordero hace años,cordero a la cruz

[Hectorvillajos]

Fotos.

¿seguro?.

Qué cabroncete

[zebra]

Fotos.

¿seguro?.

Qué cabroncete

Eso es quitarle años,muchos años.

[homer]

Fotos.

¿seguro?.

Qué cabroncete

son machetazos con cariño

[zebra]

En Nigeria los dan con mas cariño que aquí.

[tiroalplasta]

En Nigeria los dan con mas cariño que aquí.

[Vicente]

En Nigeria los dan con mas cariño que aquí.

Si cuando Zebra es simpático es el más, pero desagradable tambien .

Saludos,

[zebra]

En Nigeria los dan con mas cariño que aquí.

Si cuando Zebra es simpático es el más, pero desagradable tambien .

Saludos,

Hombre se tienen que notar los estudios de uno.

[FERARRFE]

Las fotos pa cuándo????

[zebra]

Las fotos pa cuándo????

Calla que cada vez que Hector pide fotos le ponen fotos de barbacoas.