>Técnicas de sueño polifasico<

pepe23 · Mensajepor **pepe23** » 05 Nov 2007 20:05

Alguien ha tenido oportunidad de usarlas?

Que tal resultan?

Es cierta la mala fama que tienen que las relaciona con el desarrollo de enfermedades mentales?

zebra · Mensajepor **zebra** » 05 Nov 2007 20:08

:8:8 ¿ y eso que e lo que e?:8:8

Rodri_ · Mensajepor **Rodri_** » 05 Nov 2007 20:10

otro zumbao pal foro, pepe23 el puesto ya lo ocupa tobruk. llegas tarde

pepe23 · Mensajepor **pepe23** » 05 Nov 2007 20:12

Básicamente son técnicas para reducir los periodos empleados en dormir.

En teoría una persona podría dormir 3 horas en lugar de 8.

Estas técnicas son utilizadas normalmente por "fuerzas de élite" en situaciones de especiales.

Mensajepor **JOSETXU** » 05 Nov 2007 20:13

:8:8:8:8:8ehhh:8:8:8

pepe23 · Mensajepor **pepe23** » 05 Nov 2007 20:13

Rodri no pretendo ser el zumbao del foro ...

De todas formas te agradezco el calificativo...

Rodri_ · Mensajepor **Rodri_** » 05 Nov 2007 20:14

pepe deja las anfetas, son muy malas :D

Rodri_ · Mensajepor **Rodri_** » 05 Nov 2007 20:17

http://www.elsentidodelavida.net/node/299 pa que sepais lo que es el sueño polifasico

pepe23 · Mensajepor **pepe23** » 05 Nov 2007 20:20

Respecto a las "anfetas" estas si que son causas demostrada de enfermedades mentales ... Son poco recomendables ....

Erick · Mensajepor **Erick** » 05 Nov 2007 20:21

No se nada sobre el tema pero me parece muy interesante.

¿Puedes contarnos algo mas?

Rodri_ · Mensajepor **Rodri_** » 05 Nov 2007 20:23

erick el enlace esta para algo, me he molestada en leer algo sobre el tema. me parece interesante

pepe23 · Mensajepor **pepe23** » 05 Nov 2007 20:31

Vamos ... nadie sabe nada del tema ...

Alguien lo ha practicado más de 5 semanas?

Erick · Mensajepor **Erick** » 05 Nov 2007 20:34

No te estreses, que esto ha sido cosa de las prioridades si te fijas en las horas de publicacion de los mensajes verás que primero he contestado al autor del hilo (que por algo o ha creado) y despues he editado tu post para que el enlace funcionara, luego he leído tranquilamente el texto.

Demos gracias al que invento el google :(2

Rodri_ · Mensajepor **Rodri_** » 05 Nov 2007 20:36

google ezo que he? yo uso yahoo o live search

meatonthetable · Mensajepor **meatonthetable** » 05 Nov 2007 20:56

un servidor, por motivos de trabajo ha tenido muchas semanas que sobrevivir a base de eso tan manido del sueño polifásico, es decir, siestas de 20 - 45 minutos máximo (mejor 20) durante varios días.

hacerse, se puede, te mantienes en activo, y funcionas así durante lo que parece tiempo indefinido o incluso el resto de tu vida... pero a precio de un desgaste físico y mental atroz.

lo peor de todo es que te deslizas poco a poco por una pendiente de automatismo y mala leche a partes iguales terrible, y con el paso de los días, tus errores aumentan de una forma exponencial, y acabas haciendo estupideces que no harías de otra manera, te haces propenso a tener pequeños accidentes (o grandes, yo me salí con el coche después de 72 horas así cuando era médico de urgencias, y juro que estaba bien!!!), y tu trabajo se acaba resintiendo sin que te des cuenta.

sirve para una mala semana, más allá juegas con tu salud, aparte de que sin darte cuenta acabarás durmiendo siestas de más de una hora, te cambiarás los patrones de sueño y tendrás que estar una temporada a ansiolíticos para regularizarlos de nuevo.

mejor si te intentas acostumbrar a dormir un par de horas menos al día y las sustituyes por dos pequeñas cabezadas de 20 muntos, no es imprescindible dormir como por la noche en ellas...

gente, haced caso a Chiquito de la Calzada cuando decía eso de "no haga essssa cosassss con el cuerpo humanooo"

Rodri_ · Mensajepor **Rodri_** » 05 Nov 2007 20:58

gracias por el coñazo dosctor

meatonthetable · Mensajepor **meatonthetable** » 05 Nov 2007 20:59

[citando a: Rodri_]
gracias por el coñazo dosctor

encima que te facilito la primera cabezadita :D:D:D:D:D:D

domingo · Mensajepor **domingo** » 05 Nov 2007 21:02

Pepe 23,TRANQUILO llamare al medico,:D

>Técnicas de sueño polifasico<

>Técnicas de sueño polifasico<

RE: >Técnicas de sueño polifasico<

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