¿De qué manera os poneis en forma para practicar vuestro hob

[zebra]

[citando a: chemi15]
me lees la mente zebra:D:8:D:_(

Es que tienen la mente sucia. :?

[chemi15]

dejando a un lado esto de que ablamos, vamos ahora a ablar de como nos ponemos en forma, yo juego al tenis todos lo miercoles:D

[zebra]

Yo deberia hacer algo, pero me canso. No en serio realmento el unico ejercicio que hago es caminar. Pero tendre que poner remedio y hacer algo mas serio.

[chemi15]

sal a cazar y veras que ejercicio haces:D

[joaquinyandres]

Yo hago ejercicio con el dedo indice.................No se mal piensen.

A ver si adivinan, por que??:P:P:P

[RobertoVAL]

Antes (hasta el 2001) todo mi tiempo libre lo dedicaba al ejercicio físico, las actividades que hacía para mantenerme eran:

Natación, unos 3.000 - 3.200 m en modo sin parar, unas 3 o 4 veces a la semana.

Correr o trotar, o como coño se llame, unos 7 u 8 km o así, pues más aburre, y luego me metía en el gym a hacer pesitas, abdominales, etc, etc, pero no para ganar volumen, todo en plan aeróbico, lo mismo, 2 o 3 días a la semana.

Un par de días hacía aikido, por entretenerme, y para desengrasar un día de squash.

El aikido no, pero las otras actividades iban destinadas a mantener los hobbies de buceo scuba y montaña (de la alta y de la baja). Para el tiro nunca me he entrenado ni fisiológica ni mentalmente.

STATUS ACTUAL: Un dia, más allá de la edad de Jesucristo, decidí que estaba ya hasta los cojones de todo, de estar sudao, cansao, lesionao, dolorido, pinzao, ciaticao, y decidí:

1º Empezar a fumar, mentolado, que es mejor para despejar los bronquios, medio paquetito al día.
2º Dedicarme a la gastronomía, es decir, a comer lo que me saliese de los cojones.
3º A tomar por culo, unos cuatro cajones de cerveza al més, y algo así.

Qué raro, de medir 1,70 m y pesar 68 kg antes de dejarlo (la actividad deportiva), sigo midiendo 1,70, llegué a pesar 85 kg (ojo, me seguía pudiendo ver la p*ll* ; esa es la prueba definitiva: hay REAL DANGER cuando no te puedes ver la p*ll*).

Ahora estoy en unos 75kg o así sin regimen ni leches. No fumo (quizá uno o dos al día), contento de no haber perdido capacidad pulmonar (prueba médica), tensión 12/8, unas 65 pulsaciones por minuto aún.

Entrenamiento que sigo: uno o dos cafés al día, cero, uno, o dos cigarrillos al día, tres dedos de ginebra, o whisky, o ron, o vodka al día (por la noche), y reirme mucho. Mucho. Y no leer los periódicos ni ver las noticias.

Lo que tengo claro es que necesitaría, a mis 40, un año de reacondicionamiento moderado para poder volver a hacer buceo en corrientes fuertes y montaña en condiciones. Ya veremos.

A mi lo que más me gusta es el buceo. Luego la montaña.

No sé, los buceadores son muy juerguistas, todos los que he conocido, sobre todo españoles, alemanes, usa, australianos, kiwis, italianos...

[Sonne_stg]

Pues yo tiro no hago,pero como deportes practico kick boxing y rugby.
Antes los compaginaba,ahora he dejado el rugby y me dedico solo al kick y al gym,ademas,2 o 3 dias por semana hago unos 40 km con la bici de montaña,aunque por carretera :D

[ASEN007]

Yo practico el SILLON BOL con el mando de la tele al lado para cambiar el canal de la tele la cerbecita al lado y algo pa picar y de tanto en tanto una siestecilla pa ir anibelando el estres. :D :D :D :D :D