Entrenando (para novatos como yo)

[Jhugle]

Hola compis, por aqui os dejo un video de algo que me parece muy interesante para entrenar en seco.
https://youtu.be/OZJgVK_tFUI
Saludos!!!

[Dexterclaymore]

Temblor de muñeca.
He tenido en las 2 últimas tiradas oficiales, no en los entrenamientos, un temblor de muñeca que no recuerdo haber tenido antes. Sólo de la muñeca al empuñar el arma, no el brazo.
¿A qué creéis que puede ser debido?, ¿nervios, apriete excesivo de la empuñadura, falta de calentamiento...?
Gracias.

Pues vuelve al ataque este temblor, que, en mayor o menor medida, se ha mantenido durante el último año.
En la tirada de hoy ha sido exagerado, me ha acompañado hasta la cuarta serie, es verdad que llevaba tiempo sin competir y por eso podría ser debido a los nervios, aunque yo no los he sentido.
¿Qué opináis?

[Parrish112]

Podría ser falta de tono muscular??? Cuanto entrenas???

Un saludo!

[dorisergio]

Hola chicos,


Si os apetece escuchar un nuevo podcast de tiro, aquí he publicado un post, pero no quiero duplicar contenido no vayan a llamarme la atención los moderadores.

https://www.armas.es/foros/noticias-y-e ... vo-1058326


Saludos!!

[Dexterclaymore]

Podría ser falta de tono muscular??? Cuanto entrenas???

Un saludo!

Hola Parrish, pues sí podría ser la falta de entrenamiento. Es cierto q estos 2 últimos años estoy entrenando muy poco. Siempre he tenido poco tiempo para ir al campo de tiro, pero entrenaba bastante en casa.

[Parrish112]

Y que tal vas de estimulantes? Teina, cafeína, nicotina...

Entre la falta de entrenamiento y algún factor externo podría andar la cosa.

No obstante, observate en tu vida normal por si tuvieras temblores en otras circunstancias, no sea que haya alguna causa médica que requiera una revisión.

Un saludo!

[Dexterclaymore]

Y que tal vas de estimulantes? Teina, cafeína, nicotina...

Entre la falta de entrenamiento y algún factor externo podría andar la cosa.

No obstante, observate en tu vida normal por si tuvieras temblores en otras circunstancias, no sea que haya alguna causa médica que requiera una revisión.

Un saludo!

Gracias Parrish, "me haré un seguimiento". Ya os diré.

[Barraka]

Hola, soy nuevo, saludos a td@s:

Muy interesante todo, la verdad es que llevo varios años tratando con armas pero os leo y "mamo cómo un niño de teta", nunca se acuesta uno sin saber nada nuevo.

[Dexterclaymore]

En "Conversación general" he abierto un tema acerca del blog de un compañero y amigo dedicado al tiro deportivo en general.
Francamente creo es bastante instructivo y va muy en la linea de temas que hemos tratado por aquí.
Espero que os guste.

https://www.armas.es/foros/conversacion ... te-1059769

[jafura]

Escelente post, siempre se aprende algo nuevo.
Muchas gracias por los aportes.