hola carlos.
yo puedo hablar por mi,
cuando empece no me fue facil, como a todos supongo.
pero tuve la gran ayuda de un tirador con experiencia que me ayudo durante horas y me aconsejo "tema gafas incluido",
con un buen entreno y un buen aprendizaje todos suben puntos, puedo asegurarlo pues he podido ayudar a varios compañeros del club noveles y ahora no se salen del negro.

es cuestion de saber escuchar y valorar todo lo que te comentan y entrenar dentro y fuera de la galeria.

Sustavic, ojalá la mayoría de los mortales nos moviésemos en esas puntuaciones!!!
Y menos en una trayectoria tan corta!
De todos modos depende mucho de las condiciones propias (no todo el mundo, entrenando igual, corre lo mismo) y de la cantidad y calidad de los entrenamientos.
Enhorabuena!!
Juro que este año llegaré a 540/545 :oops:
Amén

Cual es el problema de este deporte?
Que se pone toda la carne en el asador con el arma y la recarga,
Pero como me dijo mi maestro Antonio m. La maquina no es la que te compres, sino el que empuña.
La epicondilitis viene dada por una mala ejecución del movimiento o secuencia de disparo, el epicondilo es un saliente oseo donde coinciden los extensores de la muñeca,
Unos tendones de inflaman porque tienen que soportar toda la tensión y esfuerzo, algo que no ocurriría si hay un equilibrio entre agonistas/antagonistas.
Porque todos sufrís de los hombros? Porque todo el esfuerzo recae en este, si tienes la musculatura periférica fuerte, esto no ocurre.

Te dejo por privado un blogg personal que tengo donde explico esto y mucho mas.

Tengo 42 años y mido 1'70, peso unos 92 kilos.
Ahora he bajado mucho de peso y musculatura, algo necesario para poder a practicar otra afición como ir en moto de carretera y enduro,
Pues no entraba en los trajes jejejeje.

[color=#000080]Sustavic:

Gracias por tu respuesta, tu respuesta me parece muy interesante, indudablemente llevas ventaja como Yo creía gracias a tu fuerza física y haber hecho ejercicios para desarrollar los músculos.

Estas haciendo muy buenos puntajes en muy poco tiempo entonces lo que creo que un buen brazo es fundamental, en tu caso lo confirma.

Si lees sobre técnicas de tiro siempre se recomienda, tiro en seco para fortalecer el brazo, pesas y tensores de mano también algo de ejercicio aeróbico para el corazón y pulmones.

Te cuento de mi, ahora estoy medio veterano pero me mantengo en mi peso hace años tengo 61 y hago natación, siempre fui delgado fibroso con unos 72 kg. 75kg. con 1,78 m de altura.

Siempre tire bastante bien naturalmente pero no entreno casi nunca en Fuego Central hice 536 puntos con revolver S&W K 14 pero no los he podido pasar, tengo problemas de pinzamiento lumbar desde hace mucho, tendré que fortalecer los músculos que rodean la columna, lo que dijiste de las lesiones es cierto hablo también por otros, la epicondilitis la hemos padecido varios.

No se como trasmitirte bien el hilo de lo que conversamos porque a mi me parece que el ser un tirador fuerte es mejor, pero y las mujeres algunas con menos de 50 kg. Ej. Raza Amarilla u hombres pequeños que pueden ser muy buenos tiradores, pero indudablemente hacen un esfuerzo mayor para parar el Arma.

No solo es parar el Arma,el apriete del gatillo sin dedazo tal vez sea lo mas importante, ( siempre con las miras perfectas ) ahí aparecen las combinaciones muy buena parada y buen tirador, buena parada y regular tirador o parada regular y muy buen tirador saca el disparo en el momento justo, y mala parada y regular tirador.

Por lo que cuentas eres joven y venís rápido para arriba en los puntos.
Curiosidad mía cuanto pesas ?

Bueno seguimos conversando, saludos Draggon.
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Pues una ventaja es que puedes aguantar el arma más de la media sin temblores y renuncias por la apnea,
Respiras y subes sin acusar cansancio.
Personalmente, esto lo se por los compañeros más veteranos,pues yo no me veo.
ya que practico este deporte desde 2012 y en menos de un año ya rondaba los 550 puntos en 9mm.
Supongo que gracias al deporte "que todavía práctico" mejore muy rápido.

Te fatigas menos y las armas como la gsp expert no es un arma pesada para mí.
Que decir tiene, que no te lesionas así como así, pues músculos agonismas/antagonistas están equilibrados.

En este deporte se prima más tener una pistola cara que tener buen rendimiento físico,
Si hay muchos tiradores que superan los 560/570 puntos,
Pero????? Cuantos años hacen que tiran, cuantas lesiones arrastran....
La verdad, yo no quiero esperar 20 o 30 años para hacer 570 puntos,
Tras 3 años ya los he echó, simplemente por una capacidad deportiva y rendimiento,
No por experiencia, cuando pasen 20 años y entonces llevaré 24 años disparando espero hacer los mismos puntos o alguno más y sin lesiones.. Sin estar roto de rotadores, deltoides, codos... como el 90%, todo eso es evitable.

[color=#000080]sustavic :

Estamos de acuerdo en que ojo y brazo del mismo lado quedas mejor alineado Yo obligado tiro brazo derecho ojo izquierdo, es mas alguien me dijo por que no tiro con el brazo izquierdo ojo izquierdo soy un poco ambidiestro a veces tiro de zurdo pero el brazo derecho es mas fuerte tendría que empezar como de vuelta, tirar cruzado te revienta el cuello.

Por lo que cuentas del Culturismo para ti tal vez el peso del arma es una Risa ,llevas ventaja en eso ?seguramente, o también como ser humano llega un momento que el arma te pesa.

Saludos Draggon.[/color]

Muchas gracias a todos por vuestros consejos y experiencias,he decidido que me compraré unas knobloch y de momento tiraré con el ojo derecho

Gracia a todos

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yo soy ojo directriz izquierdo y diestro.
y tiro con mano derecha y ojo derecho, uso gafas konoblock.
el motivo de esto es que vengo del culturismo de competicion y debido a mi constitucion era imposible adoptar la posicion idónea para tirar con ojo izquierdo y mano derecha, a no ser que tirase cruzado como si fuera un duelo del oeste.
despues de 4 años y tras haber abandonado el culturismo de competicion sigo disparando con ojo derecho y mano derecha.
he probado a cambiar de ojo, pero no mejoro las puntuaciones que hasta ahora realizo.
claro esta, me sigue siendo incomodo disparar con ojo cruzado.

tengo un compañero que es cirujano ocular y el mismo dice que no hay gran diferencia a la hora de disparar con el ojo no directriz, siempre y cuando se usen gafas y anules la vision del directriz.
que este tiene algo mas de profundidad de vision y es algo mas rapido? si.
pero esto son puntos extras si eres de los que sacan 570/80 puntos, para los mortales que nos movemos en 550/560 no veo mayor problema.

[color=#000080]Que dilema,

Yo soy derecho con ojo director derecho Y ? Pero aparentemente tengo una lesión en el ojo derecho que los cristales no corrigen, entonces tiro brazo derecho ojo izquierdo.

Yo que tu me compraría unas gafas de tiro y tiraría con brazo derecho ojo derecho quedas mucho mejor alineado de la otra forma tienes que tomar el arma y torcerla 7 grados con respecto al eje de la mano y el brazo, además de forzar la cabeza hacia el lado derecho bastante mas para alinear las miras.

Pero puedes probar una forma y la otra, a ver cual te va mejor Yo tengo Knoblock y te permite correr el lente bastante a la derecha para usar brazo derecho ojo izquierdo y poner el lente un poco de lado. Si la graduación para corrección es la misma en ambos ojos el lente es el mismo solo lo tienes que cambiar de lado del lente y el aro.

Saludos Draggon.[/color]

Yo también tengo el ojo director izquierdo y después de probar con gafas normales y tapaojos creo que voy a volver a las knoblok ,me siento más cómodo,la única pega es que tendrás que cambiar de cristal cada cierto tiempo ,unos 30€ más o menos,saludos

Muy buenas Martín:

Es el mismo caso de mi mujer. Diestra con ojo director izquierdo. Lo más cómodo fue hacerse unas gafas de tiro con graduación en el ojo director. La ventaja son los ajustes (en su caso compró unas knobloch). Puedes girar tanto el parche del ojo que no usas, como el cristal graduado, cosa muy útil dado que en estos casos se requiere un poco más de trabajo con los ajustes, dependiendo de la postura.

Para mi gusto, los adaptadores para gafa normal, la añaden peso, y cuando sudas, se van resbalando de la nariz. Las gafas de tiro, sin embargo, entre el puente y la patilla de cable no se caen.

Espero haberte ayudado.

Buenas a todos

Estoy pensando en comprarme unas gafas de tiro ,pero tengo varias dudas,yo utilizo gafas, soy derecho y mi ojo director es el izquierdo, de momento tiro con el ojo derecho pero quiero empezar a tirar con el izquierdo ya que he leído que siempre es mejor tirar con el ojo director. he visto que hay un diafragma y pantalla para ponerlo en las gafas convencionales (adjunto foto),cual seria la mejor opción, utilizar lo que arriba comento o comprarme unas gafas de tiro y graduarlas,con la duda si para el ojo derecho o el izquierdo

Saludos
Martin