Page 480 - Guia - Entrenando (para novatos como yo) - Armas.es
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último un comentario a la nueva plataforma, todo cambio trae cosas que no funcionan bien, yo
apenas me repongo del último cambio y ya tenemos uno nuevo, el anterior me tuvo cerca de un año
sin poder usar el foro y se perdieron muchas imágenes de posts. pero al final funcionó y esperemos
que ésta también lo haga y mejor que la anterior, enhorabuena para armas.es que siempre esta
modernizándose y cambiando para bien.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
javega » 08 Dic 2013 20:05
Breve, ajustado al tema, preciso, me descubro ante Vd. gracias por contestar mis dudas aunque sean
repetidas.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 09 Dic 2013 01:25
"javega escribió:
Breve, ajustado al tema, preciso, me descubro ante Vd. gracias por contestar
mis dudas aunque sean repetidas.
Un abrazo"
Me alegro que te sirviera. Es un gusto poder ayudar en algo.
Un abrazo.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
grafitti » 09 Dic 2013 17:45
"Tomate escribió:
...No quiero dejar pasar el comentario que hacés de que "muchos tiradores
clavan la barbilla en el hombro", en realidad lo que se hace con esto es ubicar la
cabeza siempre en la misma posición..."
Cierto Maestro. Y además de eso que comentas de "ubicar la cabeza siempre en la misma posición",
también añadiría con tu permiso, "correr el riesgo de lesión". Yo mismo llevo arrastrando esta lesión
hace mas de 8 meses (una "Capsulitis adhesiva"). Me trata un famoso traumatólogo especialista en
medicina deportiva, y me ha "casi asegurado" después de estudiar mi lesión y mis explicaciones
posturales sobre mi actividad deportiva, que la causa de la lesión es en un 95% producida por este
movimiento repetitivo de "fijación de cabeza a hombro".
Un saludo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 10 Dic 2013 01:35
La verdad es que es la primera vez que escucho (leo) esto lesionarse por ubicar la cabeza, pero por
eso estos foros son tan útiles uno lee y aprende de las experiencias ajenas.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
grafitti » 10 Dic 2013 02:04
Pues si, Maestro. Y la verdad es que tiene cierta lógica. La causa no es otra que el "continuo y
repetitivo esfuerzo de un músculo y/o tendón concreto, con tensión y soporte de peso".
A raíz de la lesión he variado mi técnica (entre otras cosas, para poder tirar). Tiro con menos bloqueo
de hombro y más bloqueo de codo. Y me encuentro mucho menos fatigado, la verdad. Veremos si no
acabo ahora con una epicondilitis (espero que no).
Un abrazo, Maestro Tomate!
apenas me repongo del último cambio y ya tenemos uno nuevo, el anterior me tuvo cerca de un año
sin poder usar el foro y se perdieron muchas imágenes de posts. pero al final funcionó y esperemos
que ésta también lo haga y mejor que la anterior, enhorabuena para armas.es que siempre esta
modernizándose y cambiando para bien.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
javega » 08 Dic 2013 20:05
Breve, ajustado al tema, preciso, me descubro ante Vd. gracias por contestar mis dudas aunque sean
repetidas.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 09 Dic 2013 01:25
"javega escribió:
Breve, ajustado al tema, preciso, me descubro ante Vd. gracias por contestar
mis dudas aunque sean repetidas.
Un abrazo"
Me alegro que te sirviera. Es un gusto poder ayudar en algo.
Un abrazo.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
grafitti » 09 Dic 2013 17:45
"Tomate escribió:
...No quiero dejar pasar el comentario que hacés de que "muchos tiradores
clavan la barbilla en el hombro", en realidad lo que se hace con esto es ubicar la
cabeza siempre en la misma posición..."
Cierto Maestro. Y además de eso que comentas de "ubicar la cabeza siempre en la misma posición",
también añadiría con tu permiso, "correr el riesgo de lesión". Yo mismo llevo arrastrando esta lesión
hace mas de 8 meses (una "Capsulitis adhesiva"). Me trata un famoso traumatólogo especialista en
medicina deportiva, y me ha "casi asegurado" después de estudiar mi lesión y mis explicaciones
posturales sobre mi actividad deportiva, que la causa de la lesión es en un 95% producida por este
movimiento repetitivo de "fijación de cabeza a hombro".
Un saludo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
Tomate » 10 Dic 2013 01:35
La verdad es que es la primera vez que escucho (leo) esto lesionarse por ubicar la cabeza, pero por
eso estos foros son tan útiles uno lee y aprende de las experiencias ajenas.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
grafitti » 10 Dic 2013 02:04
Pues si, Maestro. Y la verdad es que tiene cierta lógica. La causa no es otra que el "continuo y
repetitivo esfuerzo de un músculo y/o tendón concreto, con tensión y soporte de peso".
A raíz de la lesión he variado mi técnica (entre otras cosas, para poder tirar). Tiro con menos bloqueo
de hombro y más bloqueo de codo. Y me encuentro mucho menos fatigado, la verdad. Veremos si no
acabo ahora con una epicondilitis (espero que no).
Un abrazo, Maestro Tomate!
