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Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 17 Abr 2011 15:32
Excelente!!!!, me alegra que te hayas puesto a revisar un poco todo y poder corregir algunas cosas.
Las agrupaciones se ven más "redonditas" y ya hay más 9/10 que de los otros jajajajaja
Aunque hay algunos disparos a las 2 "sospechosos" ya no pasan del 8 para afuera. Igual que alguna de
esas distracciones a las 6 y a las 12, pero todo se ve mucho mejor.
Agradezco las dedicatorias!!!! jajajajaja Mortal!!!!
Ahora hay que meterle al entrenamiento e ir superando las propias marcas y mejorando los grupos
cada día un poco más... cada tanto un ensayo (una competencia entera) con suma de puntos para ver
como estás, pero siempre con la mentalidad de que es un test tan importante como tu campeonato
más importante y darle la misma seriedad, uno de los errores que se cometen es pensar que los
ensayos "No importa" y lo encaramos con "cero onda" (como dirían los chicos) por lo que nunca
sentimos compromiso en estas tiradas son "de mentiritas" y poco aportan al trabajo que estás
haciendo si no enfrentamos al "monstruo" de la presión.
Me alegra que todo esto te sirva y que puedas ir mejorando.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por doohan » 17 Abr 2011 18:49
Ufffffffffffffff,, jejeje resumen del día:
Seis series de diez blancos con diez disparos cada uno, más un pequeñito entrenamiento de tiro
vertical , total tiros...400 tiros y mano ligeramente dolorida, JAJAJAJAJAJJAAJ
Puntuaciones pésimas pero para mí geniales:
Tirada Nº 1: 513
Tirada nº 2: 521
Tirada nº 3: 523
Tirada nº 4: 536 Mi nuevo record personal.
Tirada nº 5: 529
Tirada nº 6: 521
Saludos y gracias. Mañana me pondré con las fichas psicológicas.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 18 Abr 2011 15:15
JAJAJAJAJA Me alegra que vayas rompiendo tus propias marcas, esa es la idea, cada vez un poco
mejor, no olvides que el tiro no es instantáneo, las mejoras llevan tiempo y trabajo, si querés
resultados inmediatos, no es tiro.
Un fuerte abrazo y a no decaer.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por doohan » 19 Abr 2011 08:17
Hola Tomate, ayer estuve haciendo una de tus fichas psicológicas y logré hacer 61, jejejjeje poco a
poco espero ir subiendo. Ahora me mosqueo mucho cada vez que saco un 8 y antes no estaba mal.
¿Cómo puedo centrarme en hacer sólo 9 y 10?
Saludos
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 19 Abr 2011 15:55
Me alegro que vayas mejorando con las tareas, son complejas y te ayudan a cumplir metas, en fin...
La idea es que vos siempre tires 10 (que después no salgan es otro tema) vos siempre tenés que tratar
de hacer un tiro perfecto. Concentrarse en la técnica, paso por paso y buscar siempre la mejor
ejecución, eso te va a dar seguridad y va a hacer que no te conformes tanto con los 8s. Usá el método
de Tira y olvida, el disparo que estoy tirando es el único importante, el que ya tiré, no se puede volver
y el que debo tirar después de este tampoco debería importar si aún no hago el que estoy preparando.
Espero que te sirva.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por doohan » 20 Abr 2011 10:03
Hola Tomate, noto un pequeño hueco en la palma de la mano cerca del indio, aunque aún no he
probado a "rellenar" éste. ¿Es posible que ese sea el motivo de algunos de los disparos a las 2 ?.
Un saludo
por Tomate » 17 Abr 2011 15:32
Excelente!!!!, me alegra que te hayas puesto a revisar un poco todo y poder corregir algunas cosas.
Las agrupaciones se ven más "redonditas" y ya hay más 9/10 que de los otros jajajajaja
Aunque hay algunos disparos a las 2 "sospechosos" ya no pasan del 8 para afuera. Igual que alguna de
esas distracciones a las 6 y a las 12, pero todo se ve mucho mejor.
Agradezco las dedicatorias!!!! jajajajaja Mortal!!!!
Ahora hay que meterle al entrenamiento e ir superando las propias marcas y mejorando los grupos
cada día un poco más... cada tanto un ensayo (una competencia entera) con suma de puntos para ver
como estás, pero siempre con la mentalidad de que es un test tan importante como tu campeonato
más importante y darle la misma seriedad, uno de los errores que se cometen es pensar que los
ensayos "No importa" y lo encaramos con "cero onda" (como dirían los chicos) por lo que nunca
sentimos compromiso en estas tiradas son "de mentiritas" y poco aportan al trabajo que estás
haciendo si no enfrentamos al "monstruo" de la presión.
Me alegra que todo esto te sirva y que puedas ir mejorando.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por doohan » 17 Abr 2011 18:49
Ufffffffffffffff,, jejeje resumen del día:
Seis series de diez blancos con diez disparos cada uno, más un pequeñito entrenamiento de tiro
vertical , total tiros...400 tiros y mano ligeramente dolorida, JAJAJAJAJAJJAAJ
Puntuaciones pésimas pero para mí geniales:
Tirada Nº 1: 513
Tirada nº 2: 521
Tirada nº 3: 523
Tirada nº 4: 536 Mi nuevo record personal.
Tirada nº 5: 529
Tirada nº 6: 521
Saludos y gracias. Mañana me pondré con las fichas psicológicas.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 18 Abr 2011 15:15
JAJAJAJAJA Me alegra que vayas rompiendo tus propias marcas, esa es la idea, cada vez un poco
mejor, no olvides que el tiro no es instantáneo, las mejoras llevan tiempo y trabajo, si querés
resultados inmediatos, no es tiro.
Un fuerte abrazo y a no decaer.
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por doohan » 19 Abr 2011 08:17
Hola Tomate, ayer estuve haciendo una de tus fichas psicológicas y logré hacer 61, jejejjeje poco a
poco espero ir subiendo. Ahora me mosqueo mucho cada vez que saco un 8 y antes no estaba mal.
¿Cómo puedo centrarme en hacer sólo 9 y 10?
Saludos
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 19 Abr 2011 15:55
Me alegro que vayas mejorando con las tareas, son complejas y te ayudan a cumplir metas, en fin...
La idea es que vos siempre tires 10 (que después no salgan es otro tema) vos siempre tenés que tratar
de hacer un tiro perfecto. Concentrarse en la técnica, paso por paso y buscar siempre la mejor
ejecución, eso te va a dar seguridad y va a hacer que no te conformes tanto con los 8s. Usá el método
de Tira y olvida, el disparo que estoy tirando es el único importante, el que ya tiré, no se puede volver
y el que debo tirar después de este tampoco debería importar si aún no hago el que estoy preparando.
Espero que te sirva.
Un abrazo
Re: Entrenando (para novatos como yo)
por doohan » 20 Abr 2011 10:03
Hola Tomate, noto un pequeño hueco en la palma de la mano cerca del indio, aunque aún no he
probado a "rellenar" éste. ¿Es posible que ese sea el motivo de algunos de los disparos a las 2 ?.
Un saludo
