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gina 47
RE: Entrenando (para novatos como yo)
por Diable » 08 Abr 2009 08:57
Hola a todos.
A mi me pasa algo parecido a mate, pego bien en precisión, con medias de 9 y algo (algún ocho de vez
en cuando), pero en fases rápidas me quedo en los 160 (con 20 disparos).
Además, en los 20" no he encontrado una forma de respirar satisfactoria.
Mis preguntas son:
¿Se debe tirar en apnea total durante los 20"?
En caso de respuesta negativa a la primera pregunta: ¿Cómo se debe respirar?
¿Sería aconsejable entrenar bien los 10" y tirar las fases de 20" como si fueran 10, en apnea y listo?
Gracias a todos y saludos al foro !!
RE: Entrenando (para novatos como yo)
por flipk12 » 08 Abr 2009 09:25
Bien, si quieres hacer puntos de verdad no te puedes permitir perder 40 en cada una de las fases de
velocidad porque pasarás a duras penas de 500 y ésa es una puntuación que no se corresponde con
esas "precisiones" que mostrais.
Apnea o no apnea en 20". Bueno, yo respiro levemente entre el 3 y 4 tiro. Generalmente. Llegué a la
conclusión de que si no respiraba me acababa precipitando en los últimos disparos. Pero hay gente que
lo hace, y bien, en apnea.
10 segundos lo hago sin respirar.
Y el entrenamiento de ambas velocidades es distinto. Aunque tienen cosas en común. En 20 segundos
tienes tiempo de sobra, puedes precisar, puedes corregir, puedes hasta sobrepasar blanco en cada tiro,
respirar, lo que quieras.
En 10 obviamente no. Yo busco una cadencia, grabar el ritmo, acostumbrarte a la música de tu
secuencia de disparo. Así tengo la tranquilidad de que sé que voy a entrar y esa tranquilidad hace que
la precipitación sea menor, con lo que se reduce el gatillazo y se mejora la alineación de miras.
Ayuda mucho en tiro rápido hacer una correcta continuación del disparo en precisión. Te acostumbras a
"recuperar miras" llegando un punto en que lo haces casi sin querer, luego sólo tienes que
"redisparar". Y para "recuperar miras" de una forma eficiente es primordial una correcta sujección del
arma y una buena postura corporal. A todo esto te llevará, prácticamente sin esfuerzo, la continuación
del disparo, porque si la postura o la sujección no son correctas notarás que se te mueve el arma
indebidamente y tratarás de solucionarlo ya en la fase de precisión. La sensación de "tiro bueno" o "tiro
malo" también aumenta con la continuación del disparo.
RE: Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 08 Abr 2009 13:49
La verdad es que tengo la sensación de que flipk12 dijo exactamente lo que yo puedo decir,
simplemente (y para reforzar lo que el dice) hay dos técnicas para tirar 20", una es con un cambio
rápido de aire entre el 2º y 3º ó 3º y 4º disparo (según tirador) y la otra es apnea total durante los
20", esta última no es para cualquiera porque si la sensación de ahogo te lleva a apurar el disparo
estamos fritos. Porque estás regalando segundos valiosos y estás "rifando" los últimos tiros.
Mucho se dice que 20" es como precisión pero sin bajar el arma, hay tiempo suficiente para hacer cada
disparo con el arma inmovilizada y ejecutado como si fuera precisión. (Muchos grandes tiradores hacen
2 disparos seguidos, sin bajar el arma, en 150" cuando la recuperación de miras es buena y se sienten
seguros).
Personalmente (y creo que flipk12 tampoco lo hará) nunca te voy a aconsejar disparar un tiempo
mayor como uno menor, esto me parece una tontería, aunque hay muchos tiradores que creen que
este atajo es un hallazgo, pero ningún gran tirador hace una cosa semejante, por el contrario todos
aprovechan los tiempos al límite, suena el último disparo y cierra la silueta, así es como debe hacerse,
prolijo, en tiempo y con absoluta seguridad, Hay que entrenar!!!!! Tiro en seco, continuación de
disparo, postura, empuñe, en fin trabajar y trabajar para dominar la técnica de cada tiempo.
Un abrazo
RE: Entrenando (para novatos como yo)
por Diable » 08 Abr 2009 08:57
Hola a todos.
A mi me pasa algo parecido a mate, pego bien en precisión, con medias de 9 y algo (algún ocho de vez
en cuando), pero en fases rápidas me quedo en los 160 (con 20 disparos).
Además, en los 20" no he encontrado una forma de respirar satisfactoria.
Mis preguntas son:
¿Se debe tirar en apnea total durante los 20"?
En caso de respuesta negativa a la primera pregunta: ¿Cómo se debe respirar?
¿Sería aconsejable entrenar bien los 10" y tirar las fases de 20" como si fueran 10, en apnea y listo?
Gracias a todos y saludos al foro !!
RE: Entrenando (para novatos como yo)
por flipk12 » 08 Abr 2009 09:25
Bien, si quieres hacer puntos de verdad no te puedes permitir perder 40 en cada una de las fases de
velocidad porque pasarás a duras penas de 500 y ésa es una puntuación que no se corresponde con
esas "precisiones" que mostrais.
Apnea o no apnea en 20". Bueno, yo respiro levemente entre el 3 y 4 tiro. Generalmente. Llegué a la
conclusión de que si no respiraba me acababa precipitando en los últimos disparos. Pero hay gente que
lo hace, y bien, en apnea.
10 segundos lo hago sin respirar.
Y el entrenamiento de ambas velocidades es distinto. Aunque tienen cosas en común. En 20 segundos
tienes tiempo de sobra, puedes precisar, puedes corregir, puedes hasta sobrepasar blanco en cada tiro,
respirar, lo que quieras.
En 10 obviamente no. Yo busco una cadencia, grabar el ritmo, acostumbrarte a la música de tu
secuencia de disparo. Así tengo la tranquilidad de que sé que voy a entrar y esa tranquilidad hace que
la precipitación sea menor, con lo que se reduce el gatillazo y se mejora la alineación de miras.
Ayuda mucho en tiro rápido hacer una correcta continuación del disparo en precisión. Te acostumbras a
"recuperar miras" llegando un punto en que lo haces casi sin querer, luego sólo tienes que
"redisparar". Y para "recuperar miras" de una forma eficiente es primordial una correcta sujección del
arma y una buena postura corporal. A todo esto te llevará, prácticamente sin esfuerzo, la continuación
del disparo, porque si la postura o la sujección no son correctas notarás que se te mueve el arma
indebidamente y tratarás de solucionarlo ya en la fase de precisión. La sensación de "tiro bueno" o "tiro
malo" también aumenta con la continuación del disparo.
RE: Entrenando (para novatos como yo)
por Tomate » 08 Abr 2009 13:49
La verdad es que tengo la sensación de que flipk12 dijo exactamente lo que yo puedo decir,
simplemente (y para reforzar lo que el dice) hay dos técnicas para tirar 20", una es con un cambio
rápido de aire entre el 2º y 3º ó 3º y 4º disparo (según tirador) y la otra es apnea total durante los
20", esta última no es para cualquiera porque si la sensación de ahogo te lleva a apurar el disparo
estamos fritos. Porque estás regalando segundos valiosos y estás "rifando" los últimos tiros.
Mucho se dice que 20" es como precisión pero sin bajar el arma, hay tiempo suficiente para hacer cada
disparo con el arma inmovilizada y ejecutado como si fuera precisión. (Muchos grandes tiradores hacen
2 disparos seguidos, sin bajar el arma, en 150" cuando la recuperación de miras es buena y se sienten
seguros).
Personalmente (y creo que flipk12 tampoco lo hará) nunca te voy a aconsejar disparar un tiempo
mayor como uno menor, esto me parece una tontería, aunque hay muchos tiradores que creen que
este atajo es un hallazgo, pero ningún gran tirador hace una cosa semejante, por el contrario todos
aprovechan los tiempos al límite, suena el último disparo y cierra la silueta, así es como debe hacerse,
prolijo, en tiempo y con absoluta seguridad, Hay que entrenar!!!!! Tiro en seco, continuación de
disparo, postura, empuñe, en fin trabajar y trabajar para dominar la técnica de cada tiempo.
Un abrazo
