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pues eso, que ademas estàn ricas:
PATATAS GUISADAS AL MICROONDAS
Pelar tres o cuatro patatas medianas y cortarlas a làminas finitas en un bol amplio. Pelar una cebolla y cortarla en trozos, da igual el tamaño, salar todo esto, añadir si se quiere y tiene ajo en polvo y un poco de nuezmoscada, un buen chorreon de aceite virgen de oliva y medio litro de leche. Añadir un paquete de salchichas cocidas o beicon y cortarlo en trocitos y al bol con èl. Taparlo con film trasparente y acordaos de hacerle unos agujeritos al film con un tenedor o punta de un cuchillo. Meter en micro 25 minutos a potencia màxima. A parte de los 25 minutos, el tiempo que se tarda en prepararlo ronda los 10 minutos. Mientras se hace al micro... podeis seguir aporreando el foro!
si sobra, meted en nevera y cuando vuelva a calentarse añadir un chorreon de leche!. La leche en la receta puede ser substituida por nata liquida o leche ideal, pero... como en toda casa hay leche... SUPERVIVENCIA, AMIGOS, SUPERVIVEMCIA!!
Buen provecho!!
enviad vuestras recetas!!!!

Aquí hay muy buenas recetas y fáciles



http://www.armas.es/foros/tus-temas-de-interes/la-cocina-de-aquaesextae-t66084.html

ok,
de postre yo añadiria dos buenas rodajas de sandia, previamente abierta y dejada enfriar en la neverrra, de esas sin pepitas (de la rayada)

Si son recetas para "Rodríguez" yo tengo una muy rica, rápida y nutritiva.

Un huevo duro con sal por encima. Mano de santo.

aquaesextae escribió:Si son recetas para "Rodríguez" yo tengo una muy rica, rápida y nutritiva.

Un huevo duro con sal por encima. Mano de santo.

Hablando de huevos...
dos huevos pasados por agua: poner en cazo a hervir, dos huevos, cuando rompa a hervir, contar exactamente 3 minutos y enfriarlos con agua fresca. Mientras se ha ido preparando en una buena taza de barro o ceramica un dedo de aceite de oliva virgen, un pellizco de sal por huevo y cuando se pelen de càscara una de las puntas del huevo y se vacìen en la taza, añadir una loncha de pan de molde por cada huevo y remover y triturar bien con una cucharita hasta formar una exquisita "papilla". Llena.

repetido

Còjanse dos tomates tamaño mediano, se lavan, se trocean en un palto hondo, se les quita el corazòn ... se echa sal, aceite oliva virgen y vinagre /todo ello a gusto de cada cual. Si se echa bastante aceite se le puede desmigar pan duro hasta casi hacerlo polvito que chuparà el delicioso caldito y de paso se aprovecha. Tambien, a gusto, se le puede picar un ajito muy picadito y se le puede echar una lata de atùn natural desmigado. De postre... mas sandìa. /calculo que una sandia tamaño medio grande, comiendo y cenando, viene a durar para uno solo una semana mas menos/

Otros postres: en tazòn grande echar leche fria, 3 cucharadas de a`zucar o dos mejor, partir 8 galletas maria y dejar ablandar.
Zumo de naranjas exprimidas. Si no, zumo de brik.
Un plàtano o dos. Que se estropean?, ... a la batidora con las fresas que empiezan a enmohecerse, dos cucharads de sugar y leche entera y te haces un batido!
o un batido de cacao: leche fria mas cucharadas de cacao en porvo.
bon apetit

jrjejejejje supervivencia para hombres parece jejeje

Receta para
GAZPACHO TACTICO

Ingredientes:
Ketchup y agua fria.

Modo de preparacion:
Mezclar ambos ingredientes.

¡Y listo para consumir!

Kempka escribió:Receta para
GAZPACHO TACTICO

Ingredientes:
Ketchup y agua fria.

Modo de preparacion:
Mezclar ambos ingredientes.

¡Y listo para consumir!

...hombreeeeeeeeeee!.... eso se pue mejorar por un poco mas de producto: a la batidora y punto!: tomates pelados o triturados de lata, cebolla, pimiento verde, pepino a quien le guste, aceite, ajo, sal y vinagre y agua y a darle al manubrio!! se tarda poco mas, pero esta mucho mejò.

Yo soy mas de bocata ¡y mira que hay variedad!.

Saludos nutritivos.

Aqui va mi receta.

ALMEJAS A LA MARINERA.

Ingredientes:

1 lata de almejas al natural.
2,3 dientes de ajo.
1/2 cebolla.
1 Cayena/Guindilla.
1 Vaso de Vino Blanco.
Aceite de oliva virgen extra.
Sal.

Preparacion:

Picas la cebolla y el ajo.Lo pones al fuego con la Cayena/Guindilla.

Cuando se dore.Le añades el vino blanco y cuando hierva un poco le añades el caldo de la lata de almejas y agua si viene con poca salsa.

Cuando hile la salsa,añades las almejas y las vas moviendo con una cuchara.( Para que no se rompan).

Y a comer.

SALUDOS.

Puedo dar yo una receta?
Bueno, más bien unas cuantas, solo hacen falta un tenedor, una sartén y un microondas
Lo demás, viene todo hecho, hasta los huevos fritos (estos mejor calentarlos en una sartén)
Aqui expongo, con una variada carta para no aburrirse de comer todos los dias lo mismo.

Nikii escribió:Puedo dar yo una receta?
Bueno, más bien unas cuantas, solo hacen falta un tenedor, una sartén y un microondas
Lo demás, viene todo hecho, hasta los huevos fritos (estos mejor calentarlos en una sartén)
Aqui expongo, con una variada carta para no aburrirse de comer todos los dias lo mismo.

Pero eso es jugar con ventaja... comidas preparadas, congeladas o no y que solo hay que calentar... no?

Bueno, la verdad es que si, un poco de trampilla ya es. Pero es una opcion a los bocatas.

Nikii escribió:Bueno, la verdad es que si, un poco de trampilla ya es. Pero es una opcion a los bocatas.

Güeeeeeeeeeno. Por ahí te vas a escapar, je, je, je

¿Y que os parece la comida del "serrón"?

Patatas fritas con pimientos rojo y verde,dos huevos fritos en el mismo aceite, dos lonchas de beicon y mucha

Con este plato queda uno preparado para picar en la mina

landriuk escribió:¿Y que os parece la comida del "serrón"?

Patatas fritas con pimientos rojo y verde,dos huevos fritos en el mismo aceite, dos lonchas de beicon y mucha

Con este plato queda uno preparado para picar en la mina

Guauuuu!!!!