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En breve tengo unas pruebas físicas, el caso es que tengo tendinitis Aquilea, que duele bastante, no obstante y aunque no es lo suyo sigo corriendo, puesto que no me puedo permitir el lujo de estar en reposo. Las pruebas son el día 19 de junio, y las llevo muy justas. Voy a pedir que me infiltren en ambos tendones, lo que no sé es cuanto dura el efecto de estas inyecciones, puesto que el día 19 es lunes y no creo que ningún traumatologo o fisio pinche el domingo. Me gustaría saber cuanto dura el efecto de una infiltración por favor y si es muy dolorosa la inyección, ya que no soy muy duro frente al dolor.

Gracias,

Srek.

Cuando me lo hicieron a mí no me dolió demasiado (eso sí, no mires la aguja que acojona) y el efecto es inmediato y dura teóricamente para siempre. Bueno, la idea es esa pero a mí me duraba algo más de un mes.

Algunos médicos dicen que no se puede infiltrar más de tres veces, y luego a quirófano, otros no dicen nada

A mi con 24 o 25 años, al día siguiente nuevo. Fue en una rodilla y el HP se ensaño conmigo. Nenaza, mas que nenaza.

Te alquilo a mi hijo, el pequeño para las pruebas.

He leido y ya me dijo un médico que son reacios a infiltrar los Aquiles. No se el por que pero lo hablaré con el trauma. Gracias por los consejos y el ofrecimiento furas. Pero creo que no iba a colar.

Srek.

Graros no era. Pero al gimnasio, que está a 3km va y vuelve corriendo. Allí hace series para coger más fondo.

Las infiltraciones son el último cartucho , prueba aparte frio -calor , si tienes electroestimulador en modo masaje y si tienes ultrasonido ya genial.
No es descabellado yo tengo electroestimulador y ultrasonido y nos va genial las infiltraciones para mi son el último recurso

homer escribió:Las infiltraciones son el último cartucho , prueba aparte frio -calor , si tienes electroestimulador en modo masaje y si tienes ultrasonido ya genial.
No es descabellado yo tengo electroestimulador y ultrasonido y nos va genial las infiltraciones para mi son el último recurso

Homer ademas en la zona de mi tendinitis me ha dicho el trauma que prohibido. Hoy voy al fisio a ver si me alivia un poco. Tengo las pruebas el 19 y necesito seguir entrenando. Ahí estan las estrellas y sería una pena que ae me escapasen de nuevo

Srek.

srek1980 escribió:

homer escribió:Las infiltraciones son el último cartucho , prueba aparte frio -calor , si tienes electroestimulador en modo masaje y si tienes ultrasonido ya genial.
No es descabellado yo tengo electroestimulador y ultrasonido y nos va genial las infiltraciones para mi son el último recurso

Homer ademas en la zona de mi tendinitis me ha dicho el trauma que prohibido. Hoy voy al fisio a ver si me alivia un poco. Tengo las pruebas el 19 y necesito seguir entrenando. Ahí estan las estrellas y sería una pena que ae me escapasen de nuevo

Srek.

que un trauma te ha prohibido el que exactamente?¿ porque los fisios te recomiendan las cosas que te he dicho yo , es más yo he recomendado a mucha gente esta solución que l ahago yo cuando mi tendiditis del codo o codo del tenista quiere aflorar y es mano de santo ,
las tendiditis si les haces pasar sangre por la zona mejoran muchísimo , no desaparecen por desgracia , pero mejoran el frio calor es crucial.
yo buscaría un par de opiniones más
suerte con las pruebas

Homes me ha prohibido la infiltración en esa zona del Aquiles, el tratamiento es justo el que dices, frio-calor, masajes, estiramientos un antiinflamatorio local (Enangel me ha recomendado). Pero me desaconsejo totalmente la infiltración. Y hoy la fisio lo mismo. Qie no me infiltre, que es pqn para hoy y hambre para mañana.

Srek.

Gracias Homer

Srek.

srek1980 escribió:Homes me ha prohibido la infiltración en esa zona del Aquiles, el tratamiento es justo el que dices, frio-calor, masajes, estiramientos un antiinflamatorio local (Enangel me ha recomendado). Pero me desaconsejo totalmente la infiltración. Y hoy la fisio lo mismo. Qie no me infiltre, que es pqn para hoy y hambre para mañana.d

Srek.

Aaaa vale ya me extrañaba ami es lógico que no te infiltren en esa región hay poca irrigacion yes muy difícil y complicada
La solución que te digo yo es hacerlo diario sl principio 2-3 veces al día y después ir bajando la intensidad.
Y comprar colageno o ácido hialuronico

El reposo es lo principal, pero no me lo puedo permitir, estiramientos lo segundo y luego el tratamiento que describes. Y en mi caso que el problema es por tener pie cavo pasaría por corregir con plantillas que ya lo miraré.

Saludos Homer

Srek.

Las botas algunas veces nos pueden.

furas escribió:Las botas algunas veces nos pueden.

Ni que lo digas.

Srek.

Al final nada, pasé el km pero en los ultimos 200 m el gemelo izquierdo casco y en los 50 m el gemelo derecho adiós y adiós oposición. Toca empezar de nuevo.

Srek.

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srek1980 escribió:Al final nada, pasé el km pero en los ultimos 200 m el gemelo izquierdo casco y en los 50 m el gemelo derecho adiós y adiós oposición. Toca empezar de nuevo.

Srek.

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Que putada que una lesión limite tu futuro profesional. no te rindas y mejor suerte la próxima vez, porque en tu caso no es por que no te hayas preparado sino porque el azar esta vez ha jugado en tu contra. Ánimo y sigue peleando.

Mil gracias, voy a ver si me libro de la tendinitis, y de algo de peso y al lio otra vez.

Un saludo

Srek.

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Ánimo srek1980, el año que viene otra vez a tope. Dedícate este año a cuidar esas piernas, y ese peso que te quites ayudará seguro a ello.