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Mi muñeca

Publicado: 11 Feb 2010 20:28
por Pacov
Hola a todos: No sé si es éste el lugar, pero como hay sitio... Mi pregunta es: ¿Alguien me puede recomendar un ejercicio para fortalecer la muñeca? ¡¡¡Es que mi pistola libre no se está quieta!!! Gracias.

Re: Mi muñeca

Publicado: 11 Feb 2010 20:32
por landriuk
Con una pesa, que sea un poco mas pesada que el arma.
La tienes que levantar y aguantar en posición de disparo,todo lo que aguantes.

También es bueno tener una pelota de goma en la mano,apretandola repetida mente.

Saludos.

Re: Mi muñeca

Publicado: 11 Feb 2010 20:42
por Pacov
Gracias, landriuk. Tengo una de kilo y medio. Probaré. Saludos.

Re: Mi muñeca

Publicado: 11 Feb 2010 20:43
por Komprasman
Con eso te bastara, hazlo a menudo y veras como mejoras.

Saludos cordiales.

Re: Mi muñeca

Publicado: 11 Feb 2010 20:46
por Pacov
Gracias también a ti, Komprasman. Si funciona os lo agradeceré mucho. Ya sabéis lo "neuras" que somos "los de pistola libre" y cómo nos comemos el tarro.