David76 escribió:Mi esperanza en el sector del deporte , me dice que , si tuvieras falta de masa muscular en el , antebrazo , bíceps, triceps o hombro , lo notarías inmediatamente con temblores .... lo que puedes hacer para quitarle un poco de peso al hombro es , échate un poco hacía tras y sacas el pecho hacia arriba y sacar la dorsal para que el hombro reposa en la espalda ... eso ayuda mucho , Pruébalo...tambien entra en juego la muñeca , si eres de hueso fino o grueso , pero en cualquier caso , todo es entrenar 3 veces a la semana en un gym y solucionado Y encima te pondrías a tope para el veranito
Gracias David. Lo de la concentración lo tengo claro.
Hacia atrás siempre me hecho un poco, no se si saco el pecho o no, me fijaré el próximo día. Y lo de la dorsal, ¿cómo la sacas?... eso ya es de nota, yo creo que ese músculo no lo tengo