>Técnicas de sueño polifasico<

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor Rodri_ » 05 Nov 2007 20:23

erick el enlace esta para algo, me he molestada en leer algo sobre el tema. me parece interesante

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor pepe23 » 05 Nov 2007 20:31

Vamos ... nadie sabe nada del tema ...

Alguien lo ha practicado más de 5 semanas?
Sanson subestimo a Dalila y murió bajo las ruinas del tempo de los Filisteos.
Alemania subestimo el poder de los aliados y perdió dos guerras....
Y tu ... ¿Sabes ya lo que has subestimado? [pepe23]

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Erick
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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor Erick » 05 Nov 2007 20:34

No te estreses, que esto ha sido cosa de las prioridades si te fijas en las horas de publicacion de los mensajes verás que primero he contestado al autor del hilo (que por algo o ha creado) y despues he editado tu post para que el enlace funcionara, luego he leído tranquilamente el texto.


Demos gracias al que invento el google :(2
Sólo cuando se haya talado el último árbol; sólo cuando se haya envenenado el último rí­o; sólo cuando se haya pescado el último pez; sólo entonces, descubrirá el hombre blanco que el dinero no es comestible. (Profecí­a de los indios Cree)

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor Rodri_ » 05 Nov 2007 20:36

google ezo que he? yo uso yahoo o live search

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor meatonthetable » 05 Nov 2007 20:56

un servidor, por motivos de trabajo ha tenido muchas semanas que sobrevivir a base de eso tan manido del sueño polifásico, es decir, siestas de 20 - 45 minutos máximo (mejor 20) durante varios días.

hacerse, se puede, te mantienes en activo, y funcionas así durante lo que parece tiempo indefinido o incluso el resto de tu vida... pero a precio de un desgaste físico y mental atroz.

lo peor de todo es que te deslizas poco a poco por una pendiente de automatismo y mala leche a partes iguales terrible, y con el paso de los días, tus errores aumentan de una forma exponencial, y acabas haciendo estupideces que no harías de otra manera, te haces propenso a tener pequeños accidentes (o grandes, yo me salí con el coche después de 72 horas así cuando era médico de urgencias, y juro que estaba bien!!!), y tu trabajo se acaba resintiendo sin que te des cuenta.

sirve para una mala semana, más allá juegas con tu salud, aparte de que sin darte cuenta acabarás durmiendo siestas de más de una hora, te cambiarás los patrones de sueño y tendrás que estar una temporada a ansiolíticos para regularizarlos de nuevo.

mejor si te intentas acostumbrar a dormir un par de horas menos al día y las sustituyes por dos pequeñas cabezadas de 20 muntos, no es imprescindible dormir como por la noche en ellas...

gente, haced caso a Chiquito de la Calzada cuando decía eso de "no haga essssa cosassss con el cuerpo humanooo"

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor Rodri_ » 05 Nov 2007 20:58

gracias por el coñazo dosctor

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor meatonthetable » 05 Nov 2007 20:59

[citando a: Rodri_]
gracias por el coñazo dosctor


encima que te facilito la primera cabezadita :D:D:D:D:D:D

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor domingo » 05 Nov 2007 21:02

Pepe 23,TRANQUILO llamare al medico,:D

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor tiroalplasta » 05 Nov 2007 21:14

:| a mi este tema me da sueño ouaaaaaaahhhhhhhhhhh.
meanto ¿entonces mis siestas sabatinas de 3 horas de media no son wenas?
100% ESPAí‘OL; 0% FACHA. A PARLA.

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RE: >Técnicas de sueño polifasico<

Mensajepor pepe23 » 05 Nov 2007 21:20

Dicen las malas lenguas que el sistema falla por que aquellos que intentan ponerlo en practica desconocen parámetros básicos como duraciones de sus ciclos REM ... Y van siempre a golpe de despertador no realizando ciclos completos de sueño.

VERDAD RODRI ...
Sanson subestimo a Dalila y murió bajo las ruinas del tempo de los Filisteos.

Alemania subestimo el poder de los aliados y perdió dos guerras....

Y tu ... ¿Sabes ya lo que has subestimado? [pepe23]


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