Entrenando (para novatos como yo)

Armas de fuego central, tiro de precisión, tiro olímpico...
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silviatoki
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 25 Feb 2015 15:14

Hola Tomate.
Seguro que si nos hemos encontrado, yo he estado por distintas razones en el club Tiro federal de Rosario (no en el tiro Suizo)y también en el de San Jerónimo, este ultimo por cuestiones de practicas para el ITB, también he tirado el nacional de este año en Bs As, capaz y es más referente el hecho de que soy de nacionalidad Cubana, mi nombre es Pedro.

En cuanto a lo que me comentas de los disparos, suelo hacerlo y me ha ayudado mucho para precisión y los tiempos he aprendido a llevarlos con cadencia de tiro ya que me evita desesperaciones al alar el disparador pero sigo con el maldito lío de que al empezar la serie de diez segundos, levanto disparo y va entre el 9 y el 10, pero cuando empiezo a tirar los otros 4, o sea ya al momento de disparar el segundo se me ha hecho un desarme de miras importante y así disparo por disparo, no se si es que tenga poca fuerza en la muñeca o que pero se vuelan tiros al 6 y abecés peor jajaja.

Y bien chicos espero no atormentar con mis cosas, un abrazo a tod@s

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Tomate
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Tomate » 26 Feb 2015 05:52

silviatoki escribió:Hola Tomate.
Seguro que si nos hemos encontrado, yo he estado por distintas razones en el club Tiro federal de Rosario (no en el tiro Suizo)y también en el de San Jerónimo, este ultimo por cuestiones de practicas para el ITB, también he tirado el nacional de este año en Bs As, capaz y es más referente el hecho de que soy de nacionalidad Cubana, mi nombre es Pedro.


Hola Pedro, como te decía este 2014 casi no tuve competencias, ando con un tema de una pierna que no me deja caminar muy bien y mucho menos estar parado tanto tiempo, pero soy asiduo del Tiro Federal, de cualquier manera en todos los clubes me conocen. Si volvés por Rosario avisame y nos encontramos aunque sea a tomar un café.
Seguro hiciste el curso con mis amigos Eduardo y Diego (Sesba) el instructor es otro amigo Claudio, en fin ellos trabajan en San Jerónimo, nosotros también damos el curso de IT pero somos "competencia" jajajaja


silviatoki escribió:En cuanto a lo que me comentas de los disparos, suelo hacerlo y me ha ayudado mucho para precisión y los tiempos he aprendido a llevarlos con cadencia de tiro ya que me evita desesperaciones al alar el disparador pero sigo con el maldito lío de que al empezar la serie de diez segundos, levanto disparo y va entre el 9 y el 10, pero cuando empiezo a tirar los otros 4, o sea ya al momento de disparar el segundo se me ha hecho un desarme de miras importante y así disparo por disparo, no se si es que tenga poca fuerza en la muñeca o que pero se vuelan tiros al 6 y abecés peor jajaja.


En principio tenés que revisar el tema muscular, si buscás en este hilo hay muchos ejercicios propuestos para eso.
Lo que describís es exactamente por no tener la técnica fijada, después del 1º disparo debés parar el arma en la zona de puntería, alinear las miras y presionar el 2º disparo, si no paré no alineo, si no alinee no presiono.
El brazo debe estar bien estirado y la muñeca rígida. Cuidando estas cosas se mejoran las series de 10"
Espero que te sirva.

No hay tormento, siempre tratamos de ayudar aunque haya que repetir las cosas.

Un abrazo


Saludos desde Rosario, Argentina
Tomate©
q=)

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Parrish112 » 26 Feb 2015 09:33

Perfectamente se te entiende tomate! La verdad es que la alineacion es una de las cosas que habia dejado de hacer! :oops: por descuido mas que por otra cosa. Una pregunta. Yo me muevo mas que un saltamontes. Podria con una tiza marcar en el suelo el punto donde me quedan las punteras del zapato para colocarme bien siempre? Es recomendable???

A ver si entre todos somos capaces de hacer una lista de cosas que hacer antes del primer disparo. De momento se me ocurre esto:

1. Calentar
2. Estirar
3. Colocar el puesto de tiro.
4. Colocar la diana
5. Comprobar la alineacion en el puesto.
6. Trabar el hombro y el codo
7. Hacer varias levantadas para coger las miras y la altura de levantada

Que cada uno edite la lista como crea hasta que saquemos una buena rutina! Jajajajaja

PD: Tomate! Cuidate que nos tienes que durar por lo menos otros 90 años de hilo!!!
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 26 Feb 2015 20:02

Hola Tomate, seguro nos encontraremos por el polígono de rosario este año, de hecho a finales del mes de marzo según me dijo Javier Latorre se hará un torneo ya que se quiere inaugurar el nuevo polígono y nos ha dicho a los tiradores de Pergamino para ir por lo que de seguro si vas ese día nos encontraremos por alli .

Yo el curso de itb lo hice con los del cesba y el día 21 de marzo tengo que ir a rendir el práctico a San Jerónimo ya les dije a Cláudio y Eduardo que era mi cumpleaños ese día así que aunque sea un regalo quería jajaja.

Yo si bien soy tirador desde los 11 años ya que en cuba pertenecía a la EIDE que es la escuela de alto rendimiento de todos los deportes allá y estuve un año tirando precisión pura con pistola nunca practique pistola standard ya que me incline por lo que hoy día se conoce como el runing targuet pero a los 16 años abandone la escuela ( tonterías de pibe ) y hace casi dos años retome acá en argentina el tiro deportivo y pues por ello es que hay cosas que voy puliendo y voy a prestar atención en estas cosas que me comentas para ir mejorando esas series de 10 que me complican ya este fin de semana iré al polígono y veré que tal van las cosas, desde ya agradezco mucho tú ayuda.

Un abrazo y saludo para tod@s

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 26 Feb 2015 20:07

Parrish112 escribió:A ver si entre todos somos capaces de hacer una lista de cosas que hacer antes del primer disparo. De momento se me ocurre esto:

1. Calentar
2. Estirar
3. Colocar el puesto de tiro.
4. Colocar la diana
5. Comprobar la alineacion en el puesto.
6. Trabar el hombro y el codo
7. Hacer varias levantadas para coger las miras y la altura de levantada

Que cada uno edite la lista como crea hasta que saquemos una buena rutina! Jajajajaja

Te apoyo en esa idea de igual creo que soy muy nuevo en el foro para aportar Jaja por ahora leo, estudio, aprendo y ejercito .....

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Parrish112 » 26 Feb 2015 21:03

Yo tambien soy nuevo, y esto se trata de participar, asi que manos a la obra!!! Jajajajajaja que haces tu que yo no haga?

Edito: incluyo a la lista una fase de concentracion y bajada de pulsaciones.

1. Calentar
2. Estirar
3. Colocar el puesto de tiro.
4. Colocar la diana
5. Comprobar la alineacion en el puesto.
6. Trabar el hombro y el codo
7. Hacer varias levantadas para coger las miras y la altura de levantada
8. Concentracion y bajada de pulsaciones.
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 26 Feb 2015 21:45

Gracias por el animo Parrish112 :o

Tratare de aportar algo que hago yo....

1. Calentar
2. Estirar
3. Colocar el puesto de tiro.
4. Colocar la diana
5. Comprobar la alineacion en el puesto.
6. Trabar el hombro y el codo
7. Hacer varias levantadas para coger las miras y la altura de levantada
8. Concentracion y bajada de pulsaciones.
9. Visualización de blanco, zona de apuntar y miras en tu mente.

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Parrish112 » 04 Mar 2015 11:16

buah! he estado haciendo el ejercicio este fin de semana..... y solo he conseguido 37 puntos!!!! que lastimilla!!! jajajaja no llego ni al aprobado!

vamos a tener que entrenar muuuucho mas! por cierto, parece que el 22 si voy a poder ir a mi primera competición! a ver si consigo los puntos para subir.
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor tirititao » 04 Mar 2015 21:10

No te obsesiones con los puntos y sobre todo vete tranquilo, la teoría la sabes y los nervios te la hacen olvidar. Si tiras tranquilo pensando en lo que tienes que hacer en vez de en los puntos que tienes que sacar subirás de categoría fácilmente

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Parrish112 » 04 Mar 2015 21:56

Eureka! Me fumo un par de chiripitiflauticos y me bebo un par de botellas de Ron y... Tachan! nervios fuera!!! Jajajajajajaja a ver que opina la guardia civil ciando me vean llegar con la cogorza! Jajajaja
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