Entrenando (para novatos como yo)

Armas de fuego central, tiro de precisión, tiro olímpico...
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marroyol
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor marroyol » 22 Feb 2015 20:32

Se nota que vas mejorando. :apla: :apla: :apla:

Yo sin embargo hoy la he cagado en la primera de la temporada.

Ayer centré el arma con un día de mucha luz y mucho viento y hoy amaneció nublado y viento en calma. Por lo que he tenido que volver a centrar el arma sobre la marcha de la tirada. No me he concentrado y al final solo 465, unos cincuenta puntos menos de lo que hago habitualmente con la rusa. :oops:
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Tomate
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Tomate » 23 Feb 2015 02:24

Excelente!!!! Parrish112, sin dudas vas mejorando y esperamos no tengas problemas para obtener la puntuación necesaria para ascender de categoría.
En la fase de 20 segundos, yo revisaría la alineación con el blanco. Muchas veces esas "corridas" laterales son porque no se le dá suficiente atención al tema y uno se para mal respecto al blanco.
A seguir en la lucha y esperemos mas y mejores resultados.

Estimado marroyol esas son cosas que suelen pasar, a no desanimarse y seguro volverás a tus puntos y también los superarás. Tirar mal es parte del juego, mi padre siempre me dijo "Cuando pierdas, no pierdas la lección"

Un abrazo a ambos.


Saludos desde Rosario, Argentina
Tomate©
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 23 Feb 2015 03:40

Buenas noches a todos, desde hace un tiempo ya he estado leyendo este hilo del foro y realmente me parece muy bueno e instructivo.
Especial agradecimiento a los creadores del compilado en pdf, realmente esta sensacional.

Para Tomate: Por otra parte me crea gran intriga saber quien sea Tomate jajajaja ya que yo he ido a tirar y entrenar varias veces a Rosario y va y en una de esas somos compañeros de línea jajaja. :birra^:

También quisiera preguntarles que ejercicio recomiendan para mejorar las series de 10 segundos, además de la parada o sea sobre todo para el rearmado de las miras después de cada disparo sé que hay ejercicios de fortalecimientos de la muñeca pero quisiera que me comenten a ver que consejos me dan.
Un abrazo a todos.

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Parrish112 » 23 Feb 2015 12:37

Muchas gracias por lo animos! Jejejejeje, a veces uno se aburre de echarse flores y agradece que otro se las eche!!! Jajajajajajaja.

Tomate, a que te refieres con la alineacion frente al blanco??? A la colocacion en el puesto? A la parada de las miras?

Respecto a la pregunta que hace nuestra nueva amiga, a mi personalmente me ha ayudado mucho a retomar las miras retocar la empuñadura antomica de la pistola, ahora caen mucho mejor alineadas frente al blanco, aunque si que es cierto que noto que las miras se desplazan lateralmente mas que hacia arriba, que quizas es lo que tomate me decia con lo de la alineación. Como puedo arreglar ese movimiento lateral?

Un abrazo a todos!
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 23 Feb 2015 13:35

Buen día Parrish112, te comento que no soy nena :xpist: soy nene :ypist: jajaj es un nick que uso hace muchos años y así quedo pero no hay problemas me pasa siempre jajaj.

En cuanto a la parada debe de ser lo mas perpendicular posible al blanco, eso es bueno verificarlo antes de empezar cada seríe ya que realmente te hace tendencias laterales a los disparos, yo tengo un problema y es que soy de los tiradores que tienen visión cruzada (Ojo director izquierdo, mano de tiro diestra) y es bastante enrollado esto de la parada, pero yo lo que hago es cerrar los ojos y levanto la pistola veo en donde me caen armadas las miras y corrijo la posición de la parada así tratando de que vallan en el centro de frente al blanco de igual en el tiempo el cuerpo memoriza esto y casi es nulo lo que tienes que corregir, es algo instintivo lo cual llegas a la linea de tiro, pones los pies y el cuerpo y si bien puede haber una pequeña inclinación a alguno de los dos laterales es mínima, la corregís casi sin cambiar nada en la postura, ya los maestros acá sabrán comentarte mejor que yo o corregirme lo que te comento.

Un abrazo a todos :)

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor marroyol » 23 Feb 2015 15:21

Gracias Tomate, ya sabes que esto es mayormente una competición consigo mismo. :duelo:


Pero no me gusta perder aunque sea conmigo :mrgreen: :mrgreen:

Saludos desde León.
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor tirititao » 24 Feb 2015 08:14

Parrish112 escribió:Hola a todos!!!!!!

Cuanto tiempo???? Estoy ya a tope preparando la temporada de este año! Lo primero: ascender a segunda categoria!

Os voy a poner unas fotillos de lo que estoy haciendo ya. Jejejejeje, no creo que me cueste hacer 440 puntos, no???

En total 85 disparos con una media de 8.17, es decir, 490 puntos en 60 disparos. Eso si, hoy he tirado 20 en precision nada mas, asi que espero mejorar algo.

Por cierto, habeis visto que voy gatilleando menos en las fases rapidas? Ya casi no se me salen del negro y el centro esta bastante igual en las tres fases. Jejejejejeje


Hola compañero, yo no me centraría tanto en las puntaciones y me centraría más en las agrupaciones. Creo que es conveniente que nos hagamos un control de competición de vez en cuando para ver como estamos de puntuación pero en los entrenamientos hay que olvidarse un poco de las puntuaciones, creo que estar muy pendiente de ellas es perjudicial ya que meten una presión innecesaria y perdemos atención en la técnica de disparo al intentar forzarnos a llegar a un resultado determinado.
Yo, en mis entrenamiento huyo de las series de 10 disparos y de las tiradas de disparos justos (20 en precisión o en tiro rápido) para evitarme referencias en la puntuación. Por norma general nunca cuento las puntuaciones ni el número de disparos, para saber el resultado del entrenamiento no hay nada mejor que ver la agrupación por la parte trasera del blanco :D

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Parrish112 » 24 Feb 2015 13:02

Normalmente me gusta tirar sin apuntar nada, cada semana tiro una o dos veces y solamente una vez al mes cojo la diana al final del entrenamiento y cuento los disparos y los puntos, (aunque haya hecho 85 y no por igual entre las distintas series) pero si que es cierto que el telescopio lo uso bastante, de momento no siempre acierto donde han caído los disparos, pero voy entrenando para ello.

lo que si hago es fotografiar la diana, más que nada para registrar el progreso, aunque no lo analice cada entrenamiento, sino cada varias dianas, estando ya en casa.

Tengo un propósito para este año, que es ni mas ni menos que empezar a jugar con los ejercicios de Tomate. Adjunto la foto rescatada de la página 79, donde podréis encontrar la explicación.

http://www.armas.es/foros/armas-cortas/entrenando-para-novatos-como-yo-319249?start=780

Un saludo.
Adjuntos
Siguiendo los consejos de Tomate y Flipk, he variado un poco la forma de entrenar. Siendo sincero, he 70
archivo original de "Tomate"
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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor silviatoki » 25 Feb 2015 13:51

Buen día a todos.

Hola Parrish112, te comento que te acompaño con ese ejercicio ya que hace un par de semanas lo he impreso y aunque aún no lo estoy poniendo en práctica si quiero ver que tal van, me parece interesante lo que propone esa planilla.
En cuanto a mirar el puntaje es cierto que mete mucha presión abecés innecesaria pero cuando tiramos en grupos por ahí es común hacer los puntajes para que quien se quedo rezagado pues también tenga que poner mas de el y quien tuvo más puntajes pues se ponga también las pilas porque le están cerca, digamos mas menos sería como lo ven por acá, yo mas bien me inclino a las agrupaciones por eso es que ando muy preocupado con mis agrupaciones en las series de 10 segundos ya que me arruinan las tiradas, pero bueno de a poco voy encontrándome los errores y por ello preguntaba en mi post inicial si conocían algunas técnicas para mejorar esas series.
Saludos a tod@s

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Re: Entrenando (para novatos como yo)

Mensajepor Tomate » 25 Feb 2015 14:21

Ante todo mil disculpas por llegar tarde, anduve con lios laborales y no tuve tiempo de leer nada, agradezco los elogios que me tocan y los que no también… jejeje

silviatoki escribió:Para Tomate: Por otra parte me crea gran intriga saber quien sea Tomate jajajaja ya que yo he ido a tirar y entrenar varias veces a Rosario y va y en una de esas somos compañeros de línea jajaja. :birra^:


Depende a que club hayas ido, pero sin dudas en cualquiera de los 2 me conocen igual que en San Jeronimo y demás. No sé, el 2014 casi no he tirado así que si nos cruzamos debe ser antes.


silviatoki escribió:También quisiera preguntarles que ejercicio recomiendan para mejorar las series de 10 segundos, además de la parada o sea sobre todo para el rearmado de las miras después de cada disparo sé que hay ejercicios de fortalecimientos de la muñeca pero quisiera que me comenten a ver que consejos me dan.
Un abrazo a todos.


Lo mencionamos muchas veces en el hilo, lo primero es entrenar la técnica sin los tiempos, solo lo que debe hacerse. Levantar, parar, disparar 1º tiro, dejar que el arma pare acomodar y disparar 2º tiro y así, siempre tirando 10 si todo esto ocupa 15 segundos no importa, la idea es fijar lo que hay que hacer y de que manera hacerlo bien, una vez conseguido series de mas de 9 de promedio se puede empezar a apurar el tiempo, si tenés máquina podés entrenar a disparar al filo de la silueta el ultimo disparo, o sea Pum! Y la silueta se cierra, eso te dará manejo de los tiempos.


marroyol escribió:Gracias Tomate, ya sabes que esto es mayormente una competición consigo mismo. :duelo:
Pero no me gusta perder aunque sea conmigo :mrgreen: :mrgreen:


Ese maldito yo que me gana!!!! Lorecontraodio!!!!


Parrish112 escribió:
Tomate, a que te refieres con la alineacion frente al blanco??? A la colocacion en el puesto? A la parada de las miras?


Estimado me refiero a la postura y alineación con el blanco, te parás frente a tu blanco, adoptás la postura de tiro habitual y comprobás la alineación con el blanco.
Cerrando los ojos levantás el arma a la horizontal, parás y abrís los ojos, si el arma está alineada con el blanco estás correctamente parado, si el arma está a la izquierda corrés el pie de atrás un centimetro hacia delante y volvés a comprobar hasta que el arma sale alineada con el blanco.
Para un Derecho (que retrasa el pie Izquierdo):

La corrección se hace sobre la línea que une talón y punta del pie.
Pie retrasado adelante: el arma va a la Izquierda
Pie retrasado atrás: el arma va a la Derecha.

La corrección se hace sobre la línea que une ambos pies.
Pie retrasado Abierto: el arma Baja.
Pie retrasado cierra: el arma Sube.

Hoy se utiliza otra manera pero es más complicada de explicar y si manejás bien esta es fácil pasar a la otra.
La otra forma es pensar al tirador parado sobre una plataforma circular que gira en un eje central que es el centro de gravedad del tirador y para alinearse izquierda/derecha se deben mover los piés como si estuvieran fijos a la plataforma y la que se mueve fuera esta (Espero que se entienda Aghhhh!!!!!)

Les dejo un fuerte abrazo.


Saludos desde Rosario, Argentina
Tomate©
q=)


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